خبرگزاري دانشجويان ايران - يزد
سرويس: بهداشت و درمان - خانواده

رئيس مركز بهداشت استان يزد گفت: آمار سرطان پروستات در مردان چاق بالاتر است و در مجموع 15 نوع سرطان در افراد چاق بيشتر از افراد معمولي بروز مي‌كند.

دكتر محسن ميرزايي در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)منطقه يزد، اظهار كرد: هم اكنون بيش از 60 درصد مردان و زنان ايراني دچار اضافه وزن و چاقي هستند. همچنين بيماري‌هاي روحي رواني مانند افسردگي، انزوا طلبي،‌ كاهش اعتماد به نفس و سرخوردگي از جمله مسائلي است كه افراد چاق دچار آن هستند.

وي اضافه كرد: در مردان چاق آمار سرطان پروستات بالا است و در مجموع  15 نوع سرطان در افراد چاق بيشتر از افراد معمولي رخ مي‌دهد.

ميرزايي تغيير نوع تغذيه و عادت‌هاي غذايي و كاهش تحرك را از دلايل اصلي افزايش آمار چاقي دانست و افزود: در حال حاضر حدود 70 درصد جمعيت كشور شهرنشين شده‌اند و افرادي هم كه در روستا زندگي مي‌كنند، نسبت به گذشته تحرك كمتري دارند، لذا شاهد افزايش چاقي افراد هستيم.

وي بيان كرد: در حال حاضر بيشتر مردم به سوي غذاهاي پركالري و چاق‌ كننده و نيز غذاهاي آماده كه سرشار از كالري و چربي هستند مانند انواع سوسيس، كالباس، پيتزا و سس‌هاي چرب روي آورده‌اند و مصرف غذاهاي پركالري مختلف از جمله شيريني‌جات، تنقلات ناسالم رو به افزايش است، در حالي كه اين غذاها بدون آن كه مواد غذايي كافي به بدن برسانند، ميزان چربي زيادي را به بدن تحميل مي‌كنند.

وي مصرف آب به مقدار ناكافي را مانع دفع مواد زائد از بدن عنوان كرد و گفت: در صورت مصرف نكردن آب به مقدار كافي، مواد زائد بدن دفع نشده و در نتيجه اين مواد در بافت زير جلدي محبوس و به همراه آب و چربي ايجاد چاقي مي‌كند.

ميرزايي ادامه داد: همچنين عدم تحرك موجب چاقي بيشتر در قسمتهاي كم تحرك بدن شده و بيشتر در كساني كه زندگي كم تحرك دارند، ايجاد مي‌شود. در افرادي كه به صورت نشسته كار مي‌كنند، چاقي موضعي در ناحيه ران‌ها، باسن، شكم و پهلوها به وجود مي‌آيد.

وي در خصوص اختلالات خواب به عنوان عوارضي از چاقي گفت: اختلالات خواب و قطع تنفس نيز در اين افراد بيشتر است. اين در حالي است كه چاقي، بسياري از سيستم‌هاي بدن را تحت تاثير قرار مي‌دهد.

اين مسوول براي جلوگيري از چاقي، زندگي دور از استرس را توصيه كرد و افزود:‌ زندگي پر از استرس و به دور از آرامش در ايجاد چاقي موضعي نقش دارد.

وي توصيه كرد: كاهش مصرف مواد غذايي پرچرب و افزايش مصرف مواد غذايي گياهي و همچنين فعاليت بدني و ورزشي مانند پياده روي به طور منظم مي‌تواند از چاقي در افراد جلوگيري كند. اين در حالي است كه استفاده از مواد غذايي آماده همچون كنسروها، سوسيس، كالباس و ... افزايش چاقي را به دنبال دارد.

رئيس مركز بهداشت استان يزد با اشاره به اينكه چاقي در مردان سبب كاهش عملكرد مغزي آنان مي‌شود، گفت: نتايج آزمونهاي عملكرد مغزي در مردان چاق حدود 23 درصد كمتر از مردان با وزن طبيعي است.

انتهاي پيام