• دوشنبه / ۱۸ مرداد ۱۳۹۵ / ۱۰:۴۴
  • دسته‌بندی: علم و فناوری جهان
  • کد خبر: 95050110842
  • منبع : نمایندگی خراسان رضوی

محققان دانشگاه میسوری:

بی‌قراری پا عمر را زیاد می‌کند

بی‌قراری پا عمر را زیاد می‌کند

‌محققان دریافتند عادت تکان دادن پا می‌تواند به سالهای عمر اضافه کند.

‌به گزارش ایسنا به نقل از زی نیوز، تکان دادن پا در حالت نشسته و یا خوابیده یکی از عادت‌های بدی است که افراد زیادی با آن روبرو هستند و محققان در مطالعات اخیر خود دریافتند عادت تکان دادن پا ممکن است با افزایش طول عمر در ارتباط باشد.

بی‌قراری و یا لرزش پا زمانی که در حالت نشسته هستید، عادتی آزاردهنده است اما یافته‌های محققان نشان داده است بی‌قراری در محل کار مانع بروز بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود. دوره طولانی نشستن در یک موقعیت خاص در محل کار و یا پروازهای طولانی، جریان خون در پا را کاهش می‌‎دهد و مشکلات قلبی بسیاری بوجود می‌آورد.

محققان دانشگاه میسوری اظهار کردند: لرزش مداوم پا با افزایش جریان خون، کاهش استرس و سالم نگه داشتن قلب در ارتباط است.

بی‌قراری پا گاهی در یک پا است و محققان می‌گویند که در هر دو پا نتایج بهتری دارد. همچنین در این مطالعه پژوهشگران دریافتند، لرزاندن پا جایگزینی برای راه‌ رفتن و ورزش است که برای قلب بسیار مفید خواهد بود.

نتایج این بررسی در نشریه امریکایی Physiology منتشر شده است.

انتهای پیام

  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.