دکتر علی ابراهیمی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به اهمیت استفاده از ضد آفتاب در همه ایام سال خصوصا روزهای گرم که شدت تابش خورشید بیشتر است، گفت: عدم محافظت از پوست در برابر تابش نور خورشید آسیب‌های جدی به همراه دارد که برخی از این آسیب‌ها مانند قرمز شدن و سوختگی پوست، بروز لک و... خود را زودتر نشان می‌دهد، اما برخی آسیب‌های پوستی مانند چروک، افتادگی پوست و حتی آسیب‌های جدی‌تری مانند سرطان پوست دیرتر بروز می‌کند.

وی افزود: اگرچه همه افراد باید از پوست خود در برابر تابش آفتاب محاظفت کنند، اما افرادی که پوست‌های سفید، خشک و حساس دارند، نیازمند محافظت بیشتری هستند.

این متخصص پوست و مو یکی از مهمترین راه‌های حفاظت از پوست در برابر نور خورشید را استفاده از ضد آفتاب دانست و یادآور شد: استفاده از ضد آفتاب با SPF  معادل ۳۰ تا ۵۰ کفایت می‌کند و نیازی نیست افراد حتما سراغ ضد آفتاب با SPFهای بالاتر بروند.

ابراهیمی با بیان اینکه الزاما نیاز به استفاده از ضدآفتاب‌های خارجی و برندهای گرانقیمت نیست، افزود: اکنون ضد آفتاب‌های داخلی نیز با کیفیت و قیمت مناسب موجود است و افراد می‌توانند از همین ضدآفتاب‌های داخلی استفاده کنند.

توصیه مهم دیگر ابراهیمی استفاده از ضد آفتاب مناسب با پوست هر فرد بود و ادامه داد: افرادی که پوست چرب دارند باید از ضد آفتاب فاقد چربی استفاده کنند و کسانی‌که پوست خشک دارند باید ضد آفتاب‌های حاوی مرطوب کننده تهیه کنند.

وی با تاکید بر اینکه حفاظت از پوست در برابر نور خورشید صرفا به استفاده از ضدآفتاب محدود نمی‌شود، ادامه داد: توصیه می‌شود افراد حتما از لباس‌های پوشیده و آستین بلند و  تا حد امکان کلاه لبه‌دار و دستکش استفاده کنند.

این متخصص پوست و مو با اشاره به لزوم حفاظت از پوست دست، گردن و گوش‌ها در برابر آفتاب، عنوان کرد: توصیه می‌شود آقایان از پوشیدن لباس آستین کوتاه خودداری کنند و روی گردن و گوش‌های خود نیز ضد آفتاب بزنند.

به گفته ابراهیمی، افرادی که پوست‌های خشک و حساس دارند در این فصل نباید استفاده از کرم‌های مربوط کننده را فراموش کنند.

وی با بیان اینکه همه افراد حتی کسانی‌که در محیط‌های بسته فعالیت دارند باید از پوست خود محافظت کنند، یادآور شد: حفاظت از پوست در افرادی که در محیط‌های باز و ارتفاعات کار می‌کنند، باید دو چندان باشد.

این متخصص پوست و مو با تاکید بر لزوم حفاظت از پوست کودکان در برابر آفتاب در فصل گرما، اظهار کرد: لازم است کودکان نیز در این فصل لباس پوشیده استفاده کنند و حتما برای آنها ضد آفتاب مخصوص کودک تهیه شود.

انتهای پیام