دانشمندان پی بردند که اختلالات خواب و کاهش ‌شنوایی با هم مرتبط هستند و سازوکارهای زیست‌شناختی مشترکی دارند. خواب در تثبیت خاطرات، تقویت عملکردهای شناختی، کمک به پاکسازی سموم عصبی مغز و متعادل‌کردن هورمون‌ها نقش دارد.