/کرونا به روایت روانشناسان/

با احساسات خود بعد از ابتلا به کرونا چگونه برخورد کنیم؟

روانشناس مرکز خدمات تخصصی روانشناسی و مشاوره جهاد دانشگاهی خراسان رضوی گفت: پس از ابتلا به کرونا نباید رفتارهای خودمراقبتی را به رفتارهای خودتخریبی تبدیل کنیم.

محمدحسن اشرف اظهار کرد: ما این حق را داریم که بعد از ابتلا به کرونا هر احساس منفی‌ای را تجربه کنیم، اما بسیار مهم است که این احساسات منفی در رفتار، تصمیم‌ها و انتخاب‌های  ما بروز پیدا نکند.

وی ادامه داد: ما نباید رفتارهای خود مراقبتی را به رفتارهای خود تخریبی تبدیل کنیم.

مشروح این گفت‌وگو را در ویدیوی زیر مشاهده کنید:

مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی‌کند.
فایل آن‌را از اینجا دانلود کنید: video/mp4

انتهای پیام

  • سه‌شنبه/ ۱۹ فروردین ۱۳۹۹ / ۱۰:۲۷
  • دسته‌بندی: خراسان رضوی
  • کد خبر: 99011910097
  • خبرنگار :