میگرن یک سردرد تپش دار است که می‌تواند در یکسو یا هر دو سوی سر ایجاد شود و با تهوع، استفراغ و یا کاهش اشتها و یا هنگام سردرد تمایل به خوابیدن و استراحت کردن فعال می‌شود .
میگرن یکی از مهم‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند و متأسفانه هنوز دارویی برای درمان قطعی آن وجود ندارد. درعین‌حال افراد مبتلابه میگرن همواره با توصیه‌های رنگارنگ اطرافیان روبه‌رو هستند تا از شر دردهای آزاردهنده خلاص شوند. بد نیست بدانید در طب سنتی سردردها به ۲۸ نوع مختلف تقسیم می‌شوند که میگرن یکی از آن‌هاست.
علی بهادری متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، منطقه خلیج‌فارس، بیشتر افرادی که میگرن دارند، افرادی سردمزاج هستند که زود عصبی می‌شوند و به‌واسطه این عصبانیت، تغییراتی در طبع آن‌ها ایجاد می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بروز سردردهای میگرنی باشد. به همین دلیل در اولین اقدام درمانی، طبع این افراد باید گرم‌تر شود.
وی اضافه کرد: از طرفی یکی از علل مهم میگرن، سمومی است که به‌طور کامل از بدن دفع نمی‌شود. در این افراد معمولاً روده‌ها خوب کار نمی‌کنند و فرد با مشکل یبوست مواجه است. برای دفع سموم، هم از طریق سیستم گوارش (به‌وسیله خوراکی‌های دفع سموم مثلاً مصرف آش گشنیز در سه روز متوالی) و هم از طریق حجامت اقدام می‌کند تا هم از شدت دردها کاسته شود و هم فاصله حمله‌های میگرنی کمتر شود.
بهادری خاطرنشان کرد: درواقع حجامت و زالودرمانی ازجمله بهترین روش‌های درمانی سردردهای میگرنی به‌حساب می‌آیند که البته حتماً باید توسط متخصص طب سنتی انجام شوند تا نتیجه‌بخش باشند.
وی افزود: بد نیست بدانید مصرف بسیاری از مواد غذایی می‌تواند باعث بروز یا تشدید سردردهای دردناک دوره‌ای یا همان میگرن شود که پنیر، گوجه‌فرنگی، فلفل قرمز و سیاه، غذاهای سرخ‌شده و ادویه‌دار، ماهی‌دودی، ماهی تن، پیازداغ، باقلا، آجیل، نان سفید، شکر، حبوبات، کلم، سرکه، چاى پررنگ و ... ازجمله این خوراکی‌ها هستند. بنابراین درصورتی‌که میگرن دارید، باید دور آن‌ها یک خط قرمز بکشید.
این متخصص طب سنتی بیان کرد: ناراحتى کبد، داشتن دندان خراب، ابتلا به ضعف چشم، انجام کار زیاد و خسته‌کننده، برانگیختن عواطف منفى در خود از قبیل کینه، نفرت و حسادت، بی‌نظمی عادت ماهانه، زیاده‌روى در نوشیدن چاى پررنگ و عامل وراثت می‌توانند باعث بروز سردردهای میگرنی شوند.
وی بابیان اینکه بعد از کشف علت درد، باید نسبت به درمان آن اقدام شود، بیان کرد: در طب سنتی نسخه‌های گیاهی زیادی برای درمان سردرد به‌ویژه سردردهای میگرنی وجود دارد.
بهادری افزود: یک فنجان عرق اسطوخودوس را با همان مقدار عرق سنبل‌الطیب و آب مخلوط کرده و روزی یکتا دو لیوان میل کنید. مصرف این عرق گیاهی به‌مرورزمان شدت دردهای میگرنی را کاهش می‌دهد. البته این عرق ترکیبی بانام «عرق جادویی درمان قطعی میگرن» در بسیاری از عطاری‌ها به فروش می‌رسد اما توصیه ما این است که خودتان این عرق‌ها را باهم ترکیب کنید تا از نتیجه درمانی مطمئن باشید.
به گفته این متخصص طب سنتی مخلوط کردن چند قطره آب با بادام تلخ کوبیده شده و ماساژ سر با این ضماد گیاهی، قرار دادن برش‌هاى نازک لیمو روى پیشانی، ماساژ پیشانی با سرکه و بو کردن ریحان و برگ نعناع انواع سردردهاى عصبى و میگرن را تسکین می‌دهد.
وی با اشاره به اینکه دم‌نوش‌های مختلفی هم برای درمان سردردها به‌خصوص سردرد میگرنی وجود دارد، افزود: یکی از دم‌نوش ضد میگرن، ۵۰ گرم گل بابونه را با همین مقدار چای کوهی (گل راعی) و ۲۵ گرم سنبل‌الطیب و ۲۵ گرم اسطوخودوس مخلوط‌کنید و حدود یک‌مشت از این مخلوط را با آب سرد بشویید و سپس با یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم‌کرده و روزی ۲ لیوان میل کنید. البته درصورتی‌که دیابت ندارید می‌توانید با تکه‌ای نبات طعم این دم‌نوش را شیرین کنید.
بهادری همچنین به دم‌کرده ریحان اشاره کرد و گفت: اگر سابقه دردهای میگرنی دارید می‌توانید پنج‌تا ده گرم ریحان تازه را در یک فنجان آب جوش بریزید تا ۱۵ دقیقه دم بکشد. بعد آن را صاف و با عسل یا شکر شیرین کرده و بعد از غذا یک فنجان از آن را میل کنید، مصرف روزانه این دم‌نوش تا حد زیادی از بروز سردردهای میگرنی پیشگیری می‌کند و در صورت بروز هم میزان درد خفیف خواهد بود.
وی دم‌نوش سوسنی را نیز برای درمان دردهای میگرنی مؤثر دانست و عنوان کرد: دم‌کرده سوسن، انواع سردرد به‌خصوص سردردهاى میگرنی را تسکین می‌دهد. کافی است دو عدد برگ سوسن تازه را در یک فنجان آب جوش و یا ۱۵ گرم برگ خشک سوسن را در یک لیتر آب جوش بریزید و ۱۵ دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد سپس آن را صاف‌کرده و با عسل شیرین کنید و هرروز ۲ تا ۳ فنجان از آن را بنوشید.
این متخصص طب سنتی به دم‌نوش آویشن اشاره و خاطرنشان کرد: بر اساس توصیه‌های حکمای طب سنتی، دم‌کرده گیاه آویشن در درمان سردردهای شدید بسیار مؤثر است. برای تهیه این دم‌نوش باید ١٠ تا ۱۵ گرم آویشن تازه یا خشک را در یک لیتر آب بریزید تا برای مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. نوشیدن این دم‌نوش در عرض ۲۰ تا ۳۰ دقیقه درد شمارا آرام خواهد کرد.
بهادری افزود: این دم‌نوش مشابه دم‌نوش تخم رازیانه و همچنین دم‌کرده پامچال می‌دانند که برای درمان سردردهای شدید توصیه می‌شود که طرز تهیه آن‌ها مثل دم‌نوش آویشن است.
وی برگ درمانی را یکی دیگر از روش‌های درمان میگرن دانست و گفت: خوردن آب برگ چغندر و دم‌کرده برگ درخت گلابى هم سردرد و میگرن را تسکین می‌دهد، براى تهیه این دم‌نوش باید ۱۰۰ گرم برگ خشک درخت گلابى را در یک لیتر آب جوش بریزید و ۲۰ دقیقه بگذارید تا کامل دم بکشد سپس آن را صاف‌کرده و یک گلابى را بدون آنکه پوست بکنید به قطعات نازکى ببرید و داخل آن بریزید و موقع که درد میگرنتان شروع شد، یک فنجان از آن را میل کنید.
بهادری روغن زنبق ر نیز برای درمان میگرن مؤثر خواند و بیان کرد: یک شیشه روغن زنبق تهیه کنید و هنگام شروع سردرد مقداری از آن را روی پیشانی بچکانید و کمی ماساژ دهید. همچنین یک قطره از این روغن را داخل بینی بریزید. این کار در تسکین درد و کاهش مدت آن تأثیر بسزایی دارد.
به گزارش ایسنا، آمارها نشان می‌دهد میگرن میان خانم‌ها رایج‌تر است. دلیل آن نیز عادت ماهانه و تغییرات هورمونی زنان است. علاوه بر آن تغییرات محیطی، استرس، مصرف بعضی از غذاها مانند خوراکی‌های کافئین و کم‌خوابی نیز زمینه‌ساز بروز سردردهای میگرنی است. این سردردها در هر ساعت شبانه‌روز می‌توانند ایجاد گردند. مدت‌زمان درد در افراد مختلف متفاوت است. برخی از بیماران با اندک زمانی از شروع درد با استراحت و پناه بردن به محیط تاریک و بی‌سروصدا خوب می‌شوند.