گرمازدگي در زنان به ويژه ورزشكار، كودكان، سالمندان و افراد چاق در هواي گرم بسيار خطرناك است. دكتر هما عابدي‌فر رييس هيات پزشكي بانوان استان تهران در گفت‌وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران با بيان اين كه بيماريهاي قلبي و عروقي، كم‌آبي، استفاده از برخي از داروها، پوشش زياد، ورزش طولاني و سنگين و تغيير آب و هوا از علل بروز گرمازدگي است، افزود: مراحل اوليه گرمازدگي با سرگيجه، خستگي، گرفتگي عضلات، عرق فراوان، تشنگي، ضعف و سپس پوست سرد و مرطوب، مردمك گشاد، سردرد، پوست رنگ پريده، تحريك‌پذيري، تهوع و استفراغ بروز مي‌كند. وي افزود: پوست گرم، قرمز و خشك، تب 41 درجه، ادرار تيره، گيجي شديد، نبض سطحي، تند و ضعيف، تشنج، تنگي مردمك و بي‌هوشي در مراحل نهايي تظاهر مي‌كند. دكتر عابدي‌فر يادآور شد: افراد در اين هنگام بايد از مصرف داروهاي ضدتب نظير آسپرين، نمك و نوشيدني‌هايي نظير الكل و كافئين خودداري كنند. وي ادامه داد: اگر بيمار در خطر گرمازدگي شديد است نبايد از راه دهان به آن چيزي خورانده شود. دكتر عابدي‌فر خاطرنشان كرد: در اولين فرصت بايد فرد گرمازده را از محيط گرم به مكان سرد منتقل و پايش را به ميزان 30 سانتيمتر بالاتر از سطح بدن قرار داد. به گفته وي، كمپرس آب سرد روي گردن، كشاله ران و زير بغل ضروري است. وي با بيان اين كه كنترل درجه حرارت هر 10 دقيقه ضروري است، تاكيد كرد: بايد محلول حاصل از يك قاشق مرباخوري نمك در يك چهارم ليتر آب خنك هر 15 دقيقه يك بار به بيمار خورانده شود. رييس هيات پزشكي بانوان استان تهران گفت: براي جلوگيري از كرامپ عضلاني بايد به آرامي ولي پرقدرت عضلات را ماساژ داد. اين پزشك استفاده از لباس گشاد و روشن را براي پيشگيري از گرمازدگي مؤثر دانست و تصريح كرد:‌ ورزشكاران رشته‌هاي دو ميداني، بسكتبال، واليبال و هندبال بيشتر در معرض گرمازدگي قرار دارند. انتهاي پيام