• دوشنبه / ۲۸ آذر ۱۳۸۴ / ۱۱:۵۹
  • دسته‌بندی: سلامت
  • کد خبر: 8409-15711
  • خبرنگار : 90069

به افراد مبتلا به افسردگي فصلي كمك كنيم

در طول ماه‌هاي پاييز و زمستان، با كوتاه‌تر شدن طول روزها و كم شدن نور خورشيد برخي افراد غمگين و افسرده مي‌شوند و به زودي نيز بهبود پيدا مي‌كنند. به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران، اما افرادي كه مبتلا به اختلال تاثير فصلي يا به اصطلاح SAD هستند حالت افسردگي عميق‌تري را تجربه مي‌كنند. افراد مبتلا به اين اختلال روحي تمايل پيدا مي‌كنند كه بيشتر بخوابند، پرخوري كنند و در طول فصل‌هاي پاييز و زمستان دچار اضافه وزن مي‌شوند. آنها ممكن است احساس خستگي مفرط داشته باشند و از طرفي هم قادر نيستند برنامه منظم خود را انجام دهند. برخي افراد احساس افسردگي و تحريك‌پذيري مي‌كنند و حتي اشتياق خود را براي شركت در تعاملات اجتماعي از دست مي‌دهند. تصور مي‌شود كه اين اختلاف فصلي به دليل اختلال و بر هم خوردن سيكل خواب و بيداري در نتيجه كاهش نور خورشيد در زمستان بروز كند. كاهش نور خورشيد منجر به كاهش ميزان ترشح هورمون ملاتونين مي‌شود كه اين امر نيز احساس خواب آلودگي و خستگي را در افراد مبتلا افزايش مي‌دهد. وقتي فصل بهار مي‌رسد اين علايم به تدريج از بين مي‌روند. دكتر اگلاس جاكوبز، مدير اجرايي مركز بازبيني بهداشت رواني و استاد روانشناسي دانشكده پزشكي هاروارد در گفتگو با خبرگزاري رويتر در اين باره گفت: اين اختلال يك مشكل واقعي است و نياز به تشخيص و اغلب نياز به درمان دارد. وي همچنين افزود: اگر چه اين بيماري معمولا با حالت‌هاي شديد بيمارگونه و بستري شدن در ارتباط نيست اما در برخي افراد ممكن است تمايل به خودكشي بوجود آورد. اگر چه چنين اتفاقي بيفتد اين افراد بايد فورا با يك متخصص مراقبت‌هاي بهداشتي مشورت كنند. در اكثر موارد اين اختلاف بسيار خفيف از سوي خود فرد قابل كنترل است اما در برخي موارد نياز به بررسي و رسيدگي وجود دارد. درمان اين اختلال بستگي به شدت علايم آن دارد و ممكن است به سادگي قرار گرفتن در معرض نور خورشيد و يا گذراندن ساعات بيشتري از روز در كنار پنجره در طول ماه‌هاي تاريك باشد. اما اگر علايم تشديد شوند سپس ممكن است به نور درماني (قرار گرفتن در معرض نور مصنوعي) احتياج شود و حتي در شرايط حادتر نيز روان درماني و تجويز داروهاي ضد افسردگي مورد نياز است. آمارها نشان مي‌دهد كه بين 10 تا 20 درصد از جمعيت آمريكا از علايم اين بيماري رنج مي‌برند كه 75 درصد آنها را زنان تشكيل مي‌دهند. انتهاي پيام
  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.