• پنجشنبه / ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۷ / ۱۲:۳۷
  • دسته‌بندی: علم و فناوری جهان
  • کد خبر: 97022715262
  • منبع : نمایندگی خراسان رضوی

نقش خواب در نوآوری بیشتر چیست؟

خواب عمیق

گروهی از روان‌شناسان آمریکایی برای اولین‌بار نقش خواب را در بروز ایده‌های جدید و نوآورانه مورد بررسی قرار دادند.

به گزارش ایسنا و به نقل از سایکولوژی تودی، چگونگی پیدایش افکار نوآورانه و ایده‌های ناب در ذهن همواره یک فاکتور ناشناخته در بین دانشمندان بوده است، چرا که در صورت کشف عامل‌های موثر در پیدایش افکار نوآورانه احتمال رسیدن به موفقیت بسیار افزایش می‌یابد.

بر اساس نظریه جدید روان‌شناسی باید در لحظاتی که بر روی یک ایده یا مسئله خاصی تمرکز داریم از سه روش برای یافتن جواب نهایی استفاده کنیم.

در مرحله اول باید تمام تلاش‌هایی که برای یافتن پاسخ یک مشکل داشته‌ایم را فراموش کنیم. در مرحله بعد بهتر است از تمرکز بیشتر بر روی عادت‌های تکراری غافل شویم و در آخرین مرحله بین هر تلاش برای یافتن پاسخ کمی استراحت کنیم.

محققان معتقدند که توجه به خواب در طول چرخه‌های یادگیری مهمترین عامل در یادگیری عمیق و پیدا کردن راه‌حال‌های منطقی است.

در واقع خواب عامل اصلی استحکام یادگیری‌های سطحی است و باعث می‌شود که اطلاعات موجود در حافظه کوتاه‌مدت به طور ناخودآگاه در حافظه بلندمدت ذخیره شوند.


انتهای پیام

  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.