• شنبه / ۹ شهریور ۱۳۹۸ / ۱۰:۰۲
  • دسته‌بندی: خراسان جنوبی
  • کد خبر: 98060904240
  • منبع : نمایندگی خراسان جنوبی

100 گرم زرشک و اینهمه کالری

100 گرم زرشک و اینهمه کالری

ایسنا/خراسان جنوبی عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی، گفت: هر 100 گرم زرشک حاوی مواد مغذی از جمله؛ کالری، پروتئین، کربوهیدرات، قند، چربی، فیبر، سدیم و ویتامین ث، است.

سکینه کهنسال واجارگاه در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: زرشک درختچه‌ای است دارای ساقه خاردار که ارتفاع آن تا 4 متر نیز می‌رسد.

وی افزود: چوب این درخت قهوه‌ای، قرمز و یا زرد رنگ است، برگ‌های آن بیضی شکل با دندانه‌های اره‌ای و گل‌های آن خوشه‌ای و زرد رنگ است. شاخه‌های زرشک تیغ زیادی دارد. میوه زرشک قرمز رنگ، گوشتی، بیضوی شکل و دارای طعمی ترش است. زرشک گونه‌های مختلف دارد که مهم‌تر از همه آنها دو نوع است که یکی به نام زرشک بی‌هسته و دیگری زرشک با هسته است.

عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با بیان اینکه میوه زرشک دارای حدود 4 درصد مواد قندی، 65 درصد اسید مالیک و اسید تارتاریک و مقداری صمغ است، اظهارکرد: هر 100 گرم زرشک حاوی مواد مغذی از جمله؛ کالری، پروتئین، کربوهیدرات، قند، چربی، فیبر، سدیم و ویتامین ث، است.

کهنسال واجارگاه تصریح کرد: قسمت مورد استفاده زرشک شامل  ریشه، پوست ریشه و ساقه، برگ، گل و میوه است.

وی ادامه داد: عفونت گلو، مجاری ادراری، مجاری معده و روده‌ای، ریه‌ها، عفونت‌های مخمری و اسهال از جمله خواص درمانی زرشک در انواع عفونت‌ها است.

عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: متخصصین معتقدند پوست، ریشه و ساقه زرشک در درمان ناراحتی‌های کلیوی و سنگ‌های ادراری و برای تحریک فعالیت‌های معده و کبد استفاده می‌شود.

برگ زرشک دارای مقدر زیادی ویتامین  c است

وی با اشاره به اینکه برگ زرشک دارای مقدر زیادی ویتامین  C است، افزود:  بنابراین در درمان بیماری اسکوربوت مفید است و جویدن برگ زرشک، باعث محکم شدن لثه و دندان می‌شود.

کهنسال واجارگاه با بیان اینکه از پوست گیاه زرشک برای مشکلات جریان خون استفاده می‌شود و حتی اثر سمی روی انگل سالک دارد و در درمان یرقان، مالاریا، درمان کیسه صفرا به کار می‌رود، افزود: این گیاه منقبض کننده طحال بوده و اثر ضد تهوع دارد.

وی درخصوص خواص داروئی میوه زرشک، اظهارکرد: زرشک قابض است و تقویت کننده قلب و کبد وبرطرف کننده بیماری ‌ های کبد است.

کهنسال واجارگاه گفت: قند موجود در زرشک برای دیابتی‌ها مضر است، اما تحقیقات نشان می‌دهد زرشک حاوی ماده بربرین است که قند خون را کنترل کرده و از ابتلا به بیماری دیابت جلوگیری می‌کند.

عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به خواص ریشه و پوست ساقه زرشک، افزود: صفرابر و مسهل است، کبد را پاک و تقویت می‌کند، اعمال دستگاه گوارش را منظم می ‌ کند و درمان سوء هاضمه است، همچنین برای رفع یبوست مفید بوده و نقرس و رماتیسم را برطرف می‌کند و فشار خون را پائین می‌آورد.

تهیه و تنظیم: سپیده قلندری اسفدن



انتهای پیام

  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
لطفا عدد مقابل را در جعبه متن وارد کنید
captcha