دکتر محمدعلی سپهوندی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: عواملی که توان افراد را برای مقابله با بسیاری از مشکلات افزایش می‌دهد، عزت‌نفس بوده که قضاوت شخصی از ارزشمندی خود است.

وی ادامه داد: عزت‌نفس از تفاوت بین خود ادراک شده و خود ایده‌آل ناشی می‌شود. تفاوت زیاد بین خود ادراک شده و خود ایده‌آل منجر به عزت‌نفس پایین می‌شود.

سپهوندی اضافه کرد: تفاوت اندک میان این دو معمولاً عزت‌نفس بالا را در پی دارد.

این عضو هیئت‌علمی دانشگاه لرستان خاطرنشان کرد: شواهد نشان می‌دهد که عزت‌نفس پایین به‌طور چشمگیری با بسیاری از مسائل و مشکلات بهداشت روانی رابطه دارد و اکثر مردمی که دارای مشکلات سلامت روانند از عزت‌نفس پایین رنج می‌برند.

وی یادآور شد: عزت‌نفس عبارت است از مقدار ارزشی که فرد به خود نسبت می‌دهد و یا اینکه مقدار ارزشی است که فرد فکر می‌کند دیگران به عنوان یک شخص برای او قائل هستند.

سپهوندی گفت: افرادی که اعتماد به نفس پایین دارند در زندگی با مشکلات زیادی مواجه می‌شوند که در برخی مواقع حتی نمی‌توانند در اجتماع حضور یابند.

این عضو هیات علمی دانشگاه لرستان افزود: برای رفع مشکلات افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند تجویزهای روانشناسان روانپزشکان بسیار مهم است تا علل این موضوع را شناسایی و برای رفع آن راهکار ارائه شود.

انتهای پیام