به نقل از هلثدی، دکتر سونال ماکادیا، محقق در شهر بالتیمور امریکا، اظهار کرد: حداکثر ۳۰ درصد از بیماران بستریشده با عفونت کروناویروس، علائم آسیب قلبی دارند.
شیوع آسیب قلبی در موارد خفیف بیماری کووید- ۱۹ ناشناخته است و متخصصان نگران وجود عوارض قلبی در زمان انجام ورزشهای شدید برای افراد آلوده به این ویروس هستند.
ازاینرو، افراد قبل از انجام ورزشهای شدید باید آزمایش ابتلا به بیماری کووید- ۱۹ و غربالگری قلب را انجام دهند.
اگر فردی مبتلابه بیماری کووید- ۱۹ باشد و علائمی نیز نداشته باشد، باید حداقل برای دو هفته از انجام ورزش پرهیز کند و بعد از ارزیابی پزشک یا متخصص قلب و عروق، افراد میتوانند فعالیت خود را ادامه دهند.
علائمی مانند تنگی نفس، درد قفسه سینه، تپش قلب نامنظم، سرگیجه، تورم پا، درد عضلات و خستگی بدون علت ممکن است نشاندهنده یک مشکل شدید قلبی باشد.
این تحقیق نیازمند بررسی بیشتر است، اما افراد مبتلابه فشارخون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و مشکلات قلبی مانند بیماری عروق کرونر و نارسایی قلبی مستعد ابتلا به شدیدترین عوارض بیماری کووید- ۱۹ هستند.
در این روزها باید تنها ورزش کرد و افرادی که گروهی ورزش میکنند، باید دستورالعملهای استاندارد فاصله فیزیکی را رعایت کنند.
برای جلوگیری از قرارگرفتن در معرض ذرات معلق در هوا و گسترش ویروس کرونا، هنگام دویدن خود را در مسیر دیگران و یا مستقیم پشت سر دونده دیگر قرار ندهید.
در هنگام ورزش از ماسک استفاده کنید، مگر اینکه کاملا تنها باشید.
در زمان بازگشایی سالنهای ورزشی و انجام ورزش، به یاد داشته باشید که رعایت بهداشت فردی بسیار موثر است؛ دست و وسایلی که از آن استفاده میکنید، بهطور مرتب بشویید از حوله شخصی استفاده کنید و کمتر در مکانهای شلوغ حضورداشته باشید.
انتهای پیام
نظرات