• چهارشنبه / ۲ آبان ۱۳۹۷ / ۰۸:۴۱
  • دسته‌بندی: خراسان شمالی
  • کد خبر: Bojnourd-48345
  • خبرنگار : 50046

بهبود عملكرد مغز وپيشگيري از سرطان سينه با مصرف دو وعده ماهي در هفته

ماهی-min

مسئول تغذيه مركز بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: بهبود عملكرد مغز و پيشگيري از سرطان سينه در زنان با مصرف دو وعده ماهي در هفته امكان پذير است .

به گزارش ایسنا، منطقه خراسان شمالی، به نقل از وبدا، شهلا جودت افزود: ماهي منبع امگا ٣ است كه مصرف آن در زنان سبب مي شود زخم هاي پس از زايمان زودتر بهبود يابند و بافت هاي مغز وسيستم عصبي تقويت شوند .

وی نسبت به مصرف ماهي در زنان بالاي ٤٠سال تأكيد كرد و اقزود: بيماري قلبي يكي از دلايل مرگ و مير در زنان بالاي ٤٠ سال است كه با مصرف ماهي هاي چرب مي توان از بروز آن كاست .

وي تصريح كرد: مصرف امگا ٣ در زنان به درمان افسردگي، بهبود عملكرد مغز ، سرطان و.... كمك شاياني مي كند .

وي گفت: ماهي سالمون يا آزاد منبع غني از اسيدهاي چرب، ويتامين دي ، آهن و پروتئين با كيفيت بالاست كه مصرف آن براي حفظ سلامت بدن توصيه مي شود .

  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.