• سه‌شنبه / ۳ مهر ۱۳۹۷ / ۰۶:۳۸
  • دسته‌بندی: لرستان
  • کد خبر: lorestan-79298

تمرین مقاومتی سطح مقطع عرضی عضله را افزایش می‎دهد

resistance-training
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: تمرین مقاومتی سطح مقطع عرضی عضله را افزایش میدهد.

 وحید ولی پور در گفت و گو با خبرنگار ایسنا منطقه لرستان، اظهار کرد: عضله اسکلتی بافتی پویاست که به منظور سازشی به هر دو ماهیت و شدت استفاده از عضله پاسخ می دهند.

وی ادامه داد: این شکل پذیری توده عضله که به توانایی آن برای عمل کردن موثر در دامنه گسترده‌ای از شرایط منجر می‌شود برای بقای گونه های حیوانی حیاتی است.

ولی پور اضافه کرد: تحقیقات نشان می ‎‎ دهد ورزش مقاومتی نه تنها شامل فشار مکانیکی زیاد بلکه همچنین شامل عوامل متابولیکی هورمونی و عصبی است.

این دکترای فیزیولوژی ورزشی یادآور شد: عوامل رشد به محرک های مکانیکی و سوخت و ساز انرژی در عضله حساس است.

وی خاطرنشان کرد: تمرین مقاومتی سطح مقطع عرضی عضله را افزایش می‌دهد.

 

  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.