• چهارشنبه / ۲۹ خرداد ۱۳۹۸ / ۰۰:۵۷
  • دسته‌بندی: لرستان
  • کد خبر: lorestan-83597

اختلالات ژنتیکی از عوامل بروز مشکلات ستون فقرات است

57399656
یک دکترای آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی گفت: اختلالات ژنتیکی از عوامل بروز مشکلات ستون فقرات است .

دکتر علی باقر نظریان در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا منطقه لرستان، اظهار کرد: تمرینات اصلاحی به‌عنوان یک کوشش شناخته شده معرفی شده که وضعیت‌های ناهنجار بدنی مثل کیفوزپشتی، اسکولیوز و لوردوز کمری را از طریق هماهنگ کردن گروه‌های عضلانی موافق، مخالف و به‌وسیله تمرینات قدرتی و کششی تا حدود زیادی برطرف می‌کند.

وی افزود: تمرینات اصلاحی شامل تمرینات کششی، تمرینات قدرتی و تمرینات تسهیل عصبی-عضلانی است.

این عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور لرستان اضافه کرد: اختلالات ژنتیکی و مادرزادی، بیماری‌ها و صدمات، فقر حرکتی و عدم تحرک، عادات نامناسب در ایستادن، نشستن، حمل اشیای سنگین، تیپ بدنی، وضعیت ظاهری و سن از عوامل اثرگذار بر بروز ناهنجاری‌های ستون فقرات است.

وی گفت: خستگی عضلانی کشیدگی رباط‌ها و فشارهای غیرطبیعی بر دیسک بین مهره‌ای، کوتاهی و شلی عضلات، بر هم خوردن تعادل بیومکانیکی و کاهش راندمان مفید دستگاه اهرمی بدن و... را در برمی‌گیرد.
  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.