• دوشنبه / ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۸ / ۰۸:۰۲
  • دسته‌بندی: لرستان
  • کد خبر: lorestan-85201

یک عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان:

مصرف امگا 3 بر بدن ورزشکاران تاثیر مثبتی دارد

index
یک عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان گفت: مصرف امگا 3 بر بدن ورزشکاران تاثیر مثبتی دارد.

دکتر وحید ولی‌پور ده‌نو در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا منطقه لرستان، اظهار کرد: اسید چرب امگا 3 نوعی اسید چرب اشباع نشده است که تغذیه با یک رژیم غذایی غنی از آن در فرآیندهای شناختی انسان‌ها نقش موثری دارد.

وی ادامه داد: امگا 3 ژن‌هایی را که برای حفظ عملکرد و شکل‌پذیری سیناپسی در موش‌های صحرایی مهم هستند، تنظیم می‌کند.

ولی‌پور ده‌نو اضافه کرد: اسید چرب امگا 3 باعث کاهش چربی خون شده و خاصیت ضدالتهابی، ضد لخته خون، ضد آریتمی قلبی و گشادکنندگی رگی دارد.

این دکتری فیزیولوژی ورزشی افزود: امگا 3 فعالیت متابولیسم سلول‌ها را تنظیم می‌کند.

وی افزود: مصرف امگا 3 بر بدن ورزشکاران تاثیر مثبتی دارد.

ولی پور ده نو گفت: برخی از تمرینات ورزشی شدید موجب بروز آسیب بافتی درعضلات اسکلتی و کاهش عملکردجسمانی ورزشکاران می‌شود. مصرف امگا ۳ به افزایش مقاومت بدن در برابر این اتفاقات منجر می‌شود.
  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.