• پنجشنبه / ۱ آبان ۱۳۹۳ / ۱۳:۲۳
  • دسته‌بندی: آذربایجان شرقی
  • کد خبر: tabriz-52044

شب کاری تهدیدی بر سلامتی/ کاهش 5 ساله ی میانگین عمر در کارمندان شیفت شب

82477

رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی استان آذربایجان شرقی گفت: ایجاد اختلال در چرخه طبیعی و ریتم خواب و بیداری بدن مجموعه ای از عوارض را برای شب کاران رقم می زند و بر عملکرد قلب و دستگاه های گوارشی تاثیرات منفی دارد.

 روزبه رجائی غفوری در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه آذربایجان شرقی گفت: هورمون های خواب و بیداری در بدن که با فرمان سیستم عصبی ترشح می شوند، یک ریتم دائمی برای هشیاری و بیهوشی را دنبال می کنند که مقاومت در برابر خواب شبانه و موکول کردن آن به ساعات روز، این ریتم تکرار شونده را مختل می کند.

وی با بیان اینکه شب کاری با وجود دشواری ها و ملاحظاتی که در پی دارد، برای برخی ارگان ها و نهادهای یک جامعه شهری اجتناب ناپذیر است گفت: کارکنان اورژانس 115 نیز از این مسئله اجتناب ناپذیرند .

 وی از کارکردن هنگام شب به عنوان یکی از مشکلات جسمی و روانی برای تکنسین های اورژانس 115 یاد کرد و گفت: باید برای جبران این فشار کاری افزایش کارانه تکنسین ها اعمال شود . 

دکتر رجائی گفت: بدن هنگام خواب شبانه شرایطی فراهم می آورد تا سلول ها، بافت ها و اندام حیاتی نظیر ریه، کبد و دستگاه گوارش به دفع مواد زائد بپردازد و به شرایط عادی بازگردد. جابه جایی ساعات خواب شبانه این شرایط را از بین می برد .

 وی گفت: نتایج مطالعات متعددی که درباره تاثیر شب کاری بر سلامت انجام گرفته است، بر نگرانی ها می افزاید. افراد شب کار به طور میانگین حدود ۵ سال کمتر از همکاران روزکار خود عمر می کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در آنان تا ۴۰ درصد بیشتر است .

  دکتر رجائی تصریح کرد: در ماموریت های شبانه تکنسین اورژانس 115 ،جدا از بیخوابی، فشار و استرس کاری و احتمال نبود امنیت در این ماموریت ها بر سلامت جسمی و روحی این کارکنان تاثیر مخربی دارد.

 وی در ادامه گفت: خواب ناکافی به دلیل شب کاری باعث اختلال در عملکرد حافظه، فراموشی لغات، کاهش کیفیت زندگی اجتماعی، اضطراب و افسردگی، میگرن، دیابت ، کولون و بیماری های قلب و عروق می شود.

به گفته وی، بیماری های قلب و عروق در رابطه با اختلال خواب، بیشتر به دلیل استرس تغییر زمان خواب و بیداری که روی سیستم عصبی اثر می گذارد، رخ می دهد. 

دکتر رجائی افزود: به گفته متخصصان، ساعت 11 تا 1 شب، عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و بدن باید در خواب عمیق باشد. ساعت 1 تا 3 نیمه شب، عملیات سم زدایی در کیسه صفرا ، طی یک خواب عمیق بطور مناسب انجام می شود. طی ساعت 3 تا 5 صبح عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده است که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند. در ساعت 5 تا 7 صبح نیز این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا عمل دفع انجام می شود. همچنین از نیمه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد.

وی یادآور شد: نخوابیدن، دیر خوابیدن و یا دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشده و در عملکرد طبیعی هر یک از اندامهای یادشده اختلالاتی به وجود آید. 

 وی ادامه داد:  اما کسانی که در شیفت شب فعالیت کاری دارند در اصل بر خلاف ریتم طبیعی بدن خود عمل می کنند."یعنی آنها در حقیقت به بدن‌شان دستور می دهند در ساعت‌هایی که برای کار کردن آماده نیست به فعالیت مشغول شود."

دکتر رجائی با اشاره به فشار کاری تکنسین های اورژانس در شیفت کاری شب گفت: سختی کار کارکنان در شیفت کاری برای هیچ کس پوشیده نیست و این سختی کاری زمانی مضاعف می شود که محیط کاری امن نباشد و کارکنان از این مورد نیز در رنج و عذاب باشند شرایط محیطی نامناسب نیز مزید علت است.

 

وی گفت: برای جبران مسائل یاد شده،در تلاش هستیم کارانه تکنسین های اورژانس را در مرحله اول افزایش دهیم و اقدامات و پیگیری های لازم را از وزارت بهداشت و درمان برای اجرائی کردن شرایط مشاغل سخت و زیان آور برای تکنسین های اورژانس انجام می دهیم.

 

  • در زمینه انتشار نظرات مخاطبان رعایت چند مورد ضروری است:
  • -لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • -«ایسنا» مجاز به ویرایش ادبی نظرات مخاطبان است.
  • - ایسنا از انتشار نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
  • - نظرات پس از تأیید مدیر بخش مربوطه منتشر می‌شود.

نظرات

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.