تاپ سه ایسنا+
-
حذف قند، مد اینستاگرامی یا مسیر برای بازسازی زندگی؟
در سالهای اخیر، رژیمهای غذایی بدون شکر یا کمشکر به یکی از پرطرفدارترین رویکردهای تغذیهای در جهان تبدیل شدهاند.
-
نگاهی به سبک زندگی دوندههای شهری
از دو که حرف میزنیم از چه حرف میزنیم؟
محمد رضا دونده جوانی که علی رغم سرمای هوا با شلوارک ورزشی و پیراهن رکابی تمرین کرده است و بعد از آن به کافه آمده است میگوید: « برای من خود تمرین و کافه نشینی بعد از آن فرصتی برای پیدا کردن آدمهای هم دغدغه است. کسانی که بتوانم با آنها حرفی برای گفتن داشته باشم و شاید در ادامه بتوانم از میان آنها دوستانی هم برای خودم پیدا کنم...»
-
بازگشت آرام به خواندنهای طولانی پاسخی به بحران عصر دیجیتال
مشکل حافظه دارید؟ کتاب بخوانید
آیا مغز انسان در حال از دست دادن توان تمرکز است؟ و اگر چنین است، آیا فعالیتهایی وجود دارند که بتوانند این توان را بازسازی کنند؟
-
چگونه هویتهای ساختگی ابزار دست یک شبکه تبلیغاتی شدند
«خبرنگاران شبح» و جنگ روایتها
در جهانی که «جنگها بیش از آنکه با گلوله پیش بروند با خبر و روایت پیش میروند»، خبرنگاران واقعی بیش از هر زمان دیگر نقش حافظان حقیقت را بر عهده دارند — حقیقتی که امروز بیش از همیشه در معرض جعل، دستکاری و بهرهبرداری سیاسی است.
-
شهروندان در محاصرهٔ دروغ
چرا اطلاعات نادرست بزرگترین بحران زمانهٔ ماست؟
در سالهای اخیر، واژههایی مانند «اخبار جعلی»، «تئوری توطئه» و «محتوای گمراهکننده» آنقدر تکرار شدهاند که دیگر به بخشی طبیعی از زندگی روزمرهمان شدهاند؛ درست همانقدر عادی که چککردن گوشی یا گذشتن از کنار یک بیلبورد تبلیغاتی. اما پشت این عادیسازی، یک بحران آرام و عمیق در جریان است: بحرانی معرفتی که آرامآرام ستونهای جامعهٔ دموکراتیک را سست میکند.
-
نه، مدام در سفر و رییس خود بودن عادی نیست
رسانههای اجتماعی با نمایش نسخهای آرمانی و تحریفشده از سفرهای مداوم و «رئیس خود بودن»، تصویری غیرواقعی از آنچه زندگی عادی و موفق تلقی میشود میسازند؛ در حالیکه پژوهشها نشان میدهد این الگوهای پرزرقوبرق نه تنها برای بسیاری دستنیافتنی است، بلکه میتواند رضایت از زندگی را نیز کاهش دهد.
-
تنهایی میتواند کشنده باشد، اما نه تنها به یک راه
تنهایی فقط یک احساس گذرا نیست؛ پدیدهای چندبعدی است که میتواند سلامت جسم و روان را تهدید کند. پژوهشها نشان میدهد نوع و تجربه تنهایی در هر مرحله از زندگی متفاوت است و برای مقابله با آن باید نخست شناخت درستی از شکل و علت تنهایی خود بهدست آوریم.
-
بررسی هوش مصنوعی به عنوان حامی عاطفی
این دیگر سکانسی از یک فیلم آینده نگار نیست. یک آرمان شهر یا ویران شهر آخر الزمانی هم نیست. زندگی امروز ما طوری با هوش مصنوعی گره خورده است که برای بسیاری فکر کردن به این که چطور تا همین دو سه سال پیش بدون این دستیاران هوشمند زندگی می کردیم کار دشواری است.