مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز مطرح کرد

ورزش منظم؛ راهی برای سلامت جسم، آرامش روان و بهبود عملکرد تحصیلی دانشجویان

یک متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و مدیر تربیت‌بدنی و متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش فعالیت بدنی در ارتقای سلامت جسم و روان، گفت: انجام حدود نیم ساعت ورزش منظم در روز، موجب حفظ سلامت قلب، افزایش تمرکز، کاهش اضطراب و بهبود عملکرد تحصیلی دانشجویان می‌شود.

۲۶ مهر ۰۴ - ۱۲:۴۹