آنتیاکسیدان
-
چرا دانشمندان خوردن روزی دو تخممرغ را توصیه میکنند؟
تخممرغ که در بسیاری از یخچالهای خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب میشود، چیزی فراتر از یک گزینه همهکاره و خوشمزه است.
-
با خوردن این سبزیجات از شر چربی شکمی خلاص شوید
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل میکنند. بهطور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
-
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان:
پرستاران تنش شغلی بیشتری در حوزه بهداشت و درمان دارند
عضو هیات علمی و دانشیار دانشکده پرستاری و مامایی خرمآباد، دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: پرستاران تنش شغلی بیشتری در حوزه بهداشت و درمان دارند.
-
ایسنا گزارش میدهد؛
«کاملینا» معجزه روغنی برای دور زدن خشکسالی در گلستان
معرفی گیاهان جدیدی که بتواند در شرایط خشکسالی عملکرد اقتصادی و رضایتبخش داشته باشند، از راهکارهای منطقی برای رفع چالشهای پیشروی آب و کشاورزی است و رقم «سهیل» از دانه روغنی «کاملینا» در ردیف همین گیاهان اقتصادی است.
-
این ادویه مفید برای پوست با خاصیت ضد پیری
عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به اینکه زعفران در تولید لوازم آرایشی و بهداشتی نیز استفاده میشود، گفت: این ادویه برای پوست مفید است و دارای خاصیت ضد پیری است که می تواند با مقابله با نشانههای اولیه پیری به ایجاد ظاهری جوان تر کمک کند.
-
کشت میوه لاکچری در گلستان/ کمکالری، درمانگر و گرانقیمت
دو کشاورز گلستانی موفق به پرورش نوع متفاوتی از تمشک شدند که علاه برآنکه خواص درمانی بالا، بسیار کم کالری بوده و از نظر اقتصادی صرفه زیادی دارد.
-
توصیههای بهداشتی در شرایط آلودگی هوا
آلودگی هوا تا چند سال قبل ویژگی شهرهای بزرگ در روزهای سرد سال بود، اما به تازگی مهمان چهار فصلی شده است که شهر کوچک و بزرگ هم برایش فرقی ندارد.
-
یک استکان مریمگلی به شما خوابی راحت هدیه میدهد
متخصص طب سنتی گفت: گیاه مریمگلی برای تقویت حافظه، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کمخوابی و پیشگیری از آلزایمر مفید است.
-
ویتامینهایی که آنتیاکسیدان نیز هستند
آنتیاکسیدانها برای سلامتی حیاتی هستند زیرا به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از ترکیبات ناپایدار به نام رادیکالهای آزاد کمک میکنند.
-
ضربه به سر میتواند با آلزایمر ارتباط داشته باشد
کارشناس برنامه سالمندان شبکه بهداشت و درمان گناوه گفت: ضربههای شدید سر به ویژه ضرباتی که منجر به از دست دادن هوشیاری میشوند، میتواند به عنوان یک خطر با آلزایمر ارتباط داشته باشد.
-
یک متخصص تغذیه مطرح کرد:
رژیمهای غذایی برای داشتن پوستی زیبا و شاداب
یک متخصص تغذیه گفت: غذایی که میخورید روی پوست شما هم بهاندازه بدن تأثیر دارد.