استقامت
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
مصرف انار استقامت بدن سالمندان را افزایش میدهد
انار با طعمی بینظیر، شیرین و منحصر به فرد معروف است. جدا از طعم جذاب، این میوه به دلیل برخورداری از آنتیاکسیدانها، ویتامینها، مواد معدنی و فیبر فواید زیادی برای سلامتی دارد. نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که انار میتواند استقامت عضلانی و سلامت متابولیک را در سالمندان افزایش دهد.