افسردگی پس از زایمان
-
درباره افسردگی پس از زایمان که گاه زنان را تا مرز خودکشی می کشد
۴۸ ساعت سخت؛ به فرار فکر می کردم
در تمام این سه روز بعد از زایمان، نتوانسته بود بیش از سه یا چهار ساعت بخوابد. همزمانی اثرات آنتیبیوتیک، بیهوشی، سروصدای نوزادها و درد بخیهها او را از پا درآورده بود. به صحنه وسط هال خیره شد؛ قابی که هیچ فرقی با میدان جنگ نداشت. با زحمت خودش را به دستشویی رساند و نشست. اشکها بیوقفه صورتش را خیس میکرد.
-
رژیم غذایی مادر بر افسردگی پس از زایمان اثر میگذارد
محققان ارتباط رژیم غذایی با افسردگی پس از زایمان را کشف کردهاند و دریافتهاند که داشتن رژیم غذایی حاوی سویا، غذاهای تخمیر شده و جلبک دریایی ممکن است باکتریهای مفید روده را پرورش داده و از سلامت روان مادران محافظت کند.
-
چرا برخی مادران دچار افسردگی میشوند؟
از تجربه شیرین مادری تا احساسی که انتظارش را ندارید
برای برخی از زنان تجربه مادری میتواند همراه با افسردگی باشد. این احساس اغلب منجر به ضعف نسبت به شرایط جدید و مواجهه با کودک میشود. اینکه چه میزان از این مسائل زودگذر و پایدار است یا چه میزان منشا و دلیلی جسمی یا روحی دارد میتواند جزء دغدغههای آنها باشد.
-
تاثیرات جالب توجه روشهای غیردارویی بر افسردگی
ماساژ نوزاد؛ راهکاری ساده برای کاهش افسردگی پس از زایمان
افسردگی پس از زایمان، یکی از مشکلات شایع روانی است که بسیاری از مادران را درگیر میکند. یک پژوهش جدید نشان میدهد که ماساژ نوزاد توسط مادر میتواند به کاهش این افسردگی کمک کند. این روش بهدلیل سادگی و بیخطر بودن، توجه ویژهای را به خود جلب کرده است.
-
توصیه محققان کشور
«اندوه پس از زایمان» را با گل محمدی رفع کنید
محققان کشور در یک مطالعه جالب از تاثیرات مثبت رایحه گل محمدی بر رفع اندوه پس از زایمان سخن گفتهاند؛ اختلالی که در صورت عدم توجه میتواند منجر به افسردگی شود.