ایستادن
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
تفاوت مرگ در کار کردن به صورت نشسته و ایستاده!
افراد غیرفعالی که بیش از ۶ ساعت در طول روز مینشینند ۹۴ درصد احتمال مرگ در آنها بیشتر از افراد فعالی است که کمتر از ۳ ساعت در روز مینشینند.
-
۲ تمرین ساده برای کاهش سرگیجه هنگام ایستادن
انجام دو تمرین عضلانی ساده می تواند به کاهش احساس سرگیجه هنگام ایستادن کمک کند.
-
رباتی که به سالمندان در نشستن و راه رفتن کمک میکند
پژوهشگران ژاپنی، رباتی ابداع کردهاند که میتواند به سالمندان کمک کند تا کارهایی مانند نشستن، بلند شدن و راه رفتن را آسانتر انجام دهند.
-
ایستادن خطر ابتلاء به بیماریهای مزمن را کاهش میدهد
انسولین هورمونی کلیدی در سوخت و ساز انرژی و تنظیم قند خون است. عملکرد طبیعی این هورمون ممکن است به دلایل مختلفی مثل چاقی مختل شده و با کاهش حساسیت بدن نسبت به این هورمون خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماریهای قلبی عروقی افزایش مییابد. اکنون محققان دریافتند که مدت زمان ایستادن افراد با اثرگذاری این هورمون ارتباط دارد.