درد عضلانی
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
یک توصیه مهم تابستانی
متخصصان هشدار میدهند که افزایش دمای هوا بیش از حد معمول میتواند باعث ایجاد درد و خستگی در مفاصل و ماهیچهها شود.
-
چگونه گره عضلانی را برطرف کنیم؟
گره عضلانی هنگامی ایجاد میشود که در اثر فعالیتی سنگین یا جدید که بدن هنوز به آن عادت نکرده است به ماهیچهها فشار بیاید
-
برای کاهش بدن دردهای بعد از ورزش چه کنیم؟
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی ضمن تشریح چرایی دردهای عضلانی پس از ورزش، به بیان راهکارهایی برای کاهش آنها پرداخت.
-
علت بروز دردهای عضلانی پس از ورزش چیست؟
عضو هیات علمی دانشگاه شهرکرد گفت: عمده علت بروز دردهای عضلانی پس از انجام فعالیتهای ورزشی مصرف نکردن آب کافی و گرم نکردن بدن پیش از شروع ورزش است.
-
همه دردهای بعد از ورزش تلخ نیست
کارشناس ورزش گفت: درد عضلات بعد از تمرینات بدنی لذتبخش است و این درد نشان میدهد که ورزش به درستی انجام شده است.
-
چه بیماریهایی با آب درمانی کنترل میشود؟
به گفته مسئول کمیته آب درمانی هیات نجات غریق استان کرمانشاه، آب درمانی به کنترل برخی بیماریهای مفصلی، عصبی و عضلانی کمک میکند.