رژیم غذایی مدیترانه ای
-
تو باربی نیستی؛ امروز هرچی دوست داری بخور!
کافیاست تنها دو حرف «ر» و «ژ» را پشت سر هم در موتور جستوجوی گوگل تایپ کنید؛ دیگر حتی لازم نیست واژهای که قصد داشتید درباره آن سرچ کنید را به شکل کامل بنویسید چرا که یک فهرست بلندبالا شامل رژیم فستینگ، رژیم لاغری سریع، رژیم کتوژنیک، رژیم مدیترانهای ... برایتان نمایش داده میشود؛ درحالی که شاید اصلا قصد شما سرچ کلمه «رژیم» نبوده باشد!
-
«نیویورک پست» منتشر کرد
هشدار متخصصان درباره تبلیغاتِ اشتباه برای یک خوردنی مفید
کارشناسان تغذیه همواره از مزایای رژیم غذایی مدیترانهای و اثر مطلوب آن بر سلامت و کاهش وزن سخن گفتهاند اما «نیویورک پست» اخیرا در گزارشی از برخی شک و تردیدهای متخصصان در مورد تبلیغات این رژیم غذایی خبر میدهد.
-
رژیم غذایی مدیترانهای کلید مقابله با آلزایمر است؟
رژیم غذایی مدیترانهای حتی در سنین بالاتر نیز از مغز محافظت میکند.
-
جلوگیری از ابتلا به بیماریهای کشنده دوران بارداری با پیروی از یک رژیم غذایی
محققان مرکز پزشکی سیدرز-ساینای آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کردند، پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای خطر ابتلا به شرایط مرگبار در دوران بارداری را کاهش میدهد.
-
نوعی رژیم غذایی برای توقف پیشرفت سرطان پوست
نتایج یک بررسی نشان می دهد: رعایت رژیم غذایی سرشار از خشکبار، روغن زیتون و حبوبات به مبارزه با سرطان پوست کمک می کند.