سلامت قلب
-
برگ درخت انگور سرشار از ویتامینها و مواد معدنی
مدیر جهاد کشاورزی خلیلآباد گفت: برگ درخت انگور سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و برای سلامت قلب و بسیاری از دستگاههای بدن مفید است.
-
برای حفظ سلامت قلب چند پله در روز بالا برویم؟
نتایج مطالعهای جدید نشان میدهد که بالا رفتن از بیش از ۵۰ پله در روز خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی مانند سکته، حملات قلبی و لخته شدن خون را کاهش میدهد.
-
/ به مناسبت روز جهانی قلب و پیشگیری از ایست قلبی/
ویدیو / ایست قلبی یک علت شایع در مرگ و میر
ایست قلبی وضعیتی است که قلب نمیتواند وظایف خود را مانند پمپاژ خون اکسیژندار، به مناطق حساس بدن مانند مغز و بقیه اندامها، انجام دهد، در این شرایط بیماربه طور ناگهانی همۀ فعالیتهای خود را از دست میدهد، تنفس متوقف و در نهایت بیمار بیهوش میشود و سرانجام در صورتی که درمان فوری روی فرد انجام نشود، ایست قلبی ناگهانیِ منجر به مرگ میتواند رخ دهد. در این گزارش ویدیویی توضیحات دکتر سید کیانوش حسینی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان - متخصص قلب و عروق فلونشیپ فوق تخصصی اینترونشنال کاردیولوژی - را درباره علائم بیماریهای قلبی و مهمترین راه درمان آن مشاهده میکنید.
-
چرا ایست قلبی میکنیم؟
همه ما شنیدهایم که برخی افراد عارضه ایست قلبی ناگهانی را تجربه کردهاند با این حال شاید هنوز به درستی ندانیم که ایست قلبی چیست؟ چه تفاوتی با حمله قلبی دارد؟ و چگونه میتوان به کسی که چنین شرایطی را تجربه میکند، کمک کرد؟
-
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟
سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید از این عضو حیاتی بر حفظ رژیم غذایی کمچرب و پُرفیبر با مقدار بیشتری از میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل تاکید میکند.
-
مصرف به اندازه "پتاسیم" عاملی برای حفظ سلامت قلب
مصرف ماده معدنی پتاسیم باید به اندازه کافی باشد؛ زیرا علاوه بر این که سطوح بسیار پایین آن برای قلب خطرناک است، سطوح بسیار بالای پتاسیم نیز میتواند منجر به ایست قلبی شود.
-
علائم حمله قلبی چیست؟
پیشبینی حمله قلبی قبل از وقوع میتواند دشوار باشد به طوری که بنا به اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC) بسیاری از مردان و زنانی که بهطور ناگهانی بر اثر بیماری قلبی-عروقی جان خود را از دست میدهند، هیچ علامت قبلی ندارند.
-
دویدن چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
دویدن برای بسیاری از افراد یک ورزش محبوب است. دویدن نیاز به تجهیزات و امکانات خاصی ندارد و می توان در بیشتر زمانها و اماکن آن را انجام داد.
-
۴ ماده غذایی برای حفظ سلامت قلب
موارد ابتلا به بیماریهای قلبی رو به افزایش است و این بیماریها یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب میشود.
-
خوردنی شگفتانگیز در تغذیه مدیترانهای
زیتون یکی از اجزاء اصلی و بسیار پرخاصیت در رژیم غذایی مدیترانهای است و مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی دارد.