سندرم خستگی مزمن
-
توصیههایی برای مبتلایان به «سندرم خستگی مزمن»
«آنسفالومیلیت میالژیک» یا سندرم خستگی مزمن (ME/CFS) زندگی شما را از بسیاری جهات تغییر خواهد داد. این وضعیتی است که کنار آمدن با آن دشوار است. اما شما بتوانید برخی از استراتژیها را برای آسانتر کردن شرایطی که این بیماری برای شما ایجاد میکند، اتخاذ کنید.
-
«سندرم خستگی مزمن» چیست؟
میلیونها نفر در جهان از سندرم خستگی مزمن رنج میبرند، به نحوی که زندگی روزانه آنها تحت تاثیر قرار گرفته و مختل شده است.
-
یکی از دلایل مهم خستگی مزمن
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که بیدار شدن با صدای زنگ ساعت در هنگام صبح میتواند یکی از مشخصههای مهم "خستگی مزمن" باشد.
-
چرا همیشه خستهایم؟
خیلی از افراد میپرسند: «چرا با اینکه به اندازه کافی میخوابم اما همیشه احساس خستگی دارم؟»
-
درمان خستگی مزمن با گیاهان دارویی
خستگی مزمن یک اختلال طولانیمدت است که با علائمی از جمله درد ماهیچهای و اختلالات خواب همراه است. برخی گیاهان دارویی میتوانند علائم خستگی مزمن را کاهش دهند.
-
بررسی جزئیات بیشتر کووید طولانی و سندرم خستگی مزمن
متخصصان دانشگاه "اتاگو" در نیوزیلند در یک بررسی به جزئیات بیشتر کووید طولانی و سندرم خستگی مزمن (ME) پرداختند.