ضعف حافظه
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
بازگشت آرام به خواندنهای طولانی پاسخی به بحران عصر دیجیتال
مشکل حافظه دارید؟ کتاب بخوانید
آیا مغز انسان در حال از دست دادن توان تمرکز است؟ و اگر چنین است، آیا فعالیتهایی وجود دارند که بتوانند این توان را بازسازی کنند؟
-
تغییرات ساده در رژیم غذایی برای رهایی از مشکلات شناختی
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با «رژیم MIND»
یک مطالعه جدید نشان داده است که رعایت نوعی رژیم غذایی سالم میتواند به کاهش خطر بروز مشکلات شناختی مانند فراموشی و کاهش قدرت یادگیری کمک کند. این تحقیق نشان میدهد که برخی الگوهای تغذیهای به طور خاص میتوانند باعث بهبود عملکرد مغز شوند.