عزت نفس
-
یک دکترای تخصصی روانشناسی هشدار داد
آسیبهای جبرانناپذیر «جهش تحصیلی» در کودکان
یک دکترای تخصصی روانشناسی اعلام کرد: والدین با پررنگ کردن جهش تحصیلی برای کودک، شادکامی، عزت نفس و سلامت روان فرزند خود را دچار اختلال نکنند.
-
چگونه عزت نفس خود را افزایش بدهیم؟
هر فرد با اعتماد به نفسی لزوماً از عزت نفس بالایی برخوردار نیست. هر زمان شکستی به سراغتان آمد و هنوز احساس ارزشمندی داشتید، آن زمان عزت نفس دارید؟
-
۷ فعالیت روزانه برای افزایش عزت نفس
عزت نفس به ارزیابی و درک ذهنی از ارزش خود به عنوان یک شخص اشاره دارد. این باور و اطمینانی است که ما به خود، توانایی ها و شایستگی های ذاتی خود داریم. عزت نفس نقش مهمی در شکل دادن به افکار، عواطف و رفتارهای ما دارد و بر نحوه درک و تعامل ما با دنیای اطرافمان تأثیر می گذارد.
-
یک مشاور خانواده:
رشد عزت نفس از خود فرد باید آغاز شود
یک مشاور خانواده گفت: مراقبت از خود و رابطه با عزیزانمان مورد بیتوجهی قرار گرفته است و آموزش مهارتهای زندگی و توسعه فردی کمک میکند تا کیفیت زندگی و روابط بین فردی بهبود یابد.
-
یک مسئول در دانشگاه فردوسی مشهد:
زیست عفیفانه در یک فرآیند رشدی وتربیتی حاصل میشود
عضو هیات علمی پژوهشکده مطالعات اسلامی درعلوم انسانی دانشگاه فردوسی مشهد گفت: زیست عفیفانه در یک فرآیند رشدی وتربیتی حاصل میشود، برای اینکه بتوانیم زیست عفیفانه داشته باشیم باید سبک زندگی ما، اسلامی باشد و برای این باید باورها و ارزشهای بنیادی دینی در فرد نهادینه شود و به صورت الگوهای رفتاری در تصمیمات مهم فردی و اجتماعی او انتقال پیدا کند.
-
نه گفتن را تمرین کنیم!
بررسی دقیق و عمیق مشکلات و چالشهای زندگی نشان میدهد که عزت نفس پایین یکی از معضلات اساسی فردی است.
-
«عزت نفس» تخریب شده پس از طلاق را چطور بازیابی کنیم؟
عضو هیئت علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه طلاق در فرهنگهای کشورهای مختلف همواره در صدر استرسزاترین اتفاقات زندگی افراد به شمار میآید، گفت: بعضا استرس پس از طلاق حتی نسبت به استرس پس از فوت عزیزان نیز برای افراد بیشتر است و با توجه به زمان بر بودن پروسه ترمیم عزت نفس پس از طلاق، بهره بردن از کمک تخصصی روانشناسان و مشاوران به میزان بسیار زیادی بر سرعت این موضوع می افزاید.