فيزيولوژي ورزشي
-
با پذیرش ۲۳۹ مقاله؛
اولین همایش بینالمللی فیزیولوژی ورزشی در دانشگاه محقق اردبیلی برگزار شد
اولین همایش بینالمللی و دومین همایش ملی فیزیولوژی ورزشی با پذیرش ۲۳۹ مقاله در دانشگاه محقق اردبیلی برگزار شد.
-
یک مسئول خبر داد:
اولین همایش بینالمللی فیزیولوژی ورزشی در دانشگاه محقق اردبیلی برگزار میشود
رئیس دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه محقق اردبیلی از برگزاری اولین همایش بینالمللی فیزیولوژی ورزشی در اواخر بهمن ماه سالجاری در این دانشگاه خبر داد.
-
برای کاهش بدن دردهای بعد از ورزش چه کنیم؟
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی ضمن تشریح چرایی دردهای عضلانی پس از ورزش، به بیان راهکارهایی برای کاهش آنها پرداخت.
-
دکترای فیزیولوژی ورزشی:
آلودگی هوا تاثیرات مثبت ورزش را خنثی میکند
عضو هیات علمی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه به ورزشکاران توصیه کرد، از ورزش کردن در هوای آلوده پرهیز کنند.
-
شروع ورزش از کودکی زیان دارد؟
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی معتقد است، اگر شدت و مدت ورزش برای کودکان مناسب باشد، شروع ورزش در کودکی نه تنها خطری برای فرد ندارد، بلکه حتی باعث رشد جسمی، روحی و روانی او هم خواهد شد.
-
بعد از ورزش شیرینی بخوریم؟
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، ورزشکاران 40 تا 45 دقیقه پس از ورزش باید از خوردن هرگونه شیرینی و مواد غذایی که نیاز به هضم دارند، پرهیز کنند.
-
"شنا" حالتان را جا میآورد
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، ترشح دو ماده سروتونین و دوپامین حین شنا باعث کاهش استرس و فشارهای عصبی شده و یک حس سرخوشی به فرد می دهد.