ماساژ
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
ماساژ ورزشی با بدن ورزشکاران چه میکند؟
به گفته فیزیوتراپیست هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه، ماساژ ورزشی بهبود عملکرد ورزشکاران را در مسابقات به همراه خواهد داشت.
-
چگونه ماساژ موجب کاهش وزن میشود؟
وقتی صحبت از کاهش وزن و مدیریت وزن به میان میآید، ایدهها، تمرینها، رژیمهای غذایی، مکملها یا اپلیکیشنهای جدیدی که ادعا میکنند جدیدترین و بهترینها را برای کمک به شما در رسیدن به وزن ایدهآل ارائه میدهند، کم نیستند. در حالی که هر رژیم غذایی و روند تمرینی جدید ادعا میکند که به راحتی نتیجه میدهد اما تعداد بسیار کمی از آن نتایج قابل دستیابی یا قابل حفظ در طولانیمدت ارائه میدهند. به هر حال دستیابی به کاهش وزن حتی در بهترین روزها نیز دشوار است.