مکمل غذایی
-
مکملها زیر ذرهبین پژوهشگران
قفسههای سوپرمارکتهای محلی مملو از شیشههای مکملهای غذایی از انواع ویتامینها و مواد معدنی گرفته تا محصولاتی مانند پروبیوتیکها، گیاهان دارویی و روغن ماهی است. این تنوع گسترده موجب میشود بسیاری از افراد به مصرف این مکملها روی بیاورند، اما پرسش اصلی این است: آیا این مواد واقعا برای حفظ سلامتی ضروری هستند یا مصرف آنها میتواند با خطرات و عوارضی همراه باشد؟
-
آیا در سنین بالا باید مکمل کلسیم و ویتامین دی مصرف کرد؟
وقتی به دهه ۵۰ زندگی و پس از آن میرسیم، سلامت استخوانها به یک نگرانی بزرگتر تبدیل میشود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی میتواند تفاوت واقعی ایجاد کند.
-
یک مقام دانشگاه علوم پزشکی کاشان:
مکملهای غذایی و گیاهی را از منابع غیرمعتبر نخرید
مدیر نظارت بر فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: شهروندان از مکملهای مجاز و دارای برچسب اصالت استفاده کنند و از خرید محصولات بدون مجوز یا از منابع غیرمعتبر، بهویژه فروشگاههای اینترنتی نامطمئن، خودداری کنند.
-
برچسبهای فریبنده فواید مکملها را فراتر از واقعیت نشان میدهند
یک مطالعه جدید نشان میدهد که بسیاری از اعتماد مردم به فواید سلامتی مکملها ممکن است از واقعیت علمی ناشی نشود، بلکه از زبان هوشمندانه روی برچسبهای آنها نشات بگیرد. عباراتی مانند «عملکرد مغز را افزایش میدهد» کافی است تا مصرفکنندگان باور کنند که یک مکمل میتواند از بیماریهای جدی مانند زوال عقل پیشگیری کند.
-
کشف ۲.۵ تن مکمل غذایی دام و طیور قاچاق در مراغه / بازداشت عامل نزاع و قدرتنمایی در خسروشهر
فرمانده انتظامی شهرستان مراغه از کشف ۲ تن و ۵۰۰ کیلوگرم انواع مکمل غذایی دام و طیور خارجی قاچاق به ارزش هفت میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریال خبر داد.
-
متخصص داروسازی بالینی تاکید کرد
مکملهای لاغری؛ اثربخشی کم، خطرات زیاد
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص داروسازی بالینی با اشاره به مصرف مکملهای کاهش وزن، گفت: شواهد اندکی درباره اثربخشی این مکملها وجود دارد و تغییرپذیر بودن دوز مواد مؤثره در آنها یا احتمال آلودگیهای پنهان میتواند خطرساز باشد. حتی برندهای معروف نیز از این مسئله مستثنی نیستند.
-
کشف محموله وارداتی مکمل غذایی و داروهای قاچاق در آبادان
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی آبادان از کشف و ضبط محموله ۱۳ میلیارد ریالی مکملهای غذایی و داروهای قاچاق در این شهرستان خبر داد.
-
بهترین مکملها برای زنان بالای ۴۰ سال
دهه چهارم زندگی، آغاز سفری نو در سلامت و شادابی زنان است. با تغییرات طبیعی بدن، چگونه میتوانیم انرژی و سرزندگی دوران جوانی را حفظ کنیم؟ پاسخ در حمایت هوشمندانه از بدن نهفته است؛ همراه ما باشید تا راز بهترین مکملها را برای زنان بالای ۴۰ سال کشف کنیم.
-
وزارت بهداشت چه مکملهایی را توصیه میکند؟
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به مکملهایی که توسط سیستم بهداشتی توزیع میشود، بر لزوم پیشگیری از مصرف خودسرانه مکملها تاکید کرد.
-
آمادگی برای زایمان و نکات کلیدی یک بارداری موفق
مدرس مامایی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: بارداری یکی از زیباترین و مهمترین مراحل زندگی هر زن است و برای اینکه این تجربه به بهترین شکل ممکن سپری شود، نیاز به آمادگی و اطلاعات کافی است از این رو داشتن آگاهی، آموزش و رعایت برخی نکات مهم در این خصوص، بارداریای ایمن، سالم و موفق را به دنبال خواهد داشت.
-
۴ مکمل برای لاغری ورزشکاران
مصرف برخی مکملهای غذایی مانند قهوه، چای، چای سبز و الکارنیتین میتواند در صورت فعالیت ورزشی موجب کاهش وزن شود.
-
مکملی که از چاقی کودکان پیشگیری میکند
پژوهشگران دریافتند، مصرف مکملهای روغن ماهی توسط پدران ممکن است خطر چاقی کودکان را کاهش دهد.
-
چه موادی اثربخشی مکملهای غذایی را تحت تاثیر قرار میدهند؟
کارشناسان میگویند وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف میکنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی مطلع باشید.
-
انگوری که با چاقی مقابله میکند
نتایج تحقیقی در برزیل نشان میدهد که پوست انگور برزیلی یا جابوتیکابا، غنی از ترکیبات فنولی است و میتواند به کنترل قند خون و التهاب در افراد مبتلا به چاقی و سندرم متابولیک کمک کند و در صورت مصرف بهعنوان پودر مکمل، فواید سلامتی قابلتوجهی ارائه میدهد.
-
رییس سازمان غذا و دارو اعلام کرد
فروش اقلام دارویی غیرمجاز در برخی عطاریها / خودکفایی در تولید مکملهای دارویی
رئیس سازمان غذا و دارو ضمن هشدار نسبت به فروش اقلام دارویی غیرمجاز در برخی عطاریها و لزوم نظارت بر این موضوع، در عین حال درباره تولید مکملها در کشور گفت: در ارتباط با مکملهای دارویی به خودکفایی رسیدهایم و به این موضوع میبالیم.