افزایش ۴۰ دقیقه بهره‌وری روزانه با هوشیاری ذهنی

نتایج تحقیقات دانشگاه «تورنتو اسکاربرو» کانادا نشان داد، وقتی افراد از نظر ذهنی هوشیارتر از حد معمول هستند، می‌توانند بهره‌وری روزانه در محیط کار را حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه افزایش دهند.

۲۳ بهمن ۰۴ - ۱۲:۳۰

نسخه‌ای برای پاکسازی ذهن و تقویت تمرکز

وقتی مشغله‌های زندگی روزمره زیاد می‌شود و سطح استرس‌تان بالا می‌رود، طبیعی است که گاهی وارد اتاقی شوید و همان لحظه فراموش کنید برای چه کاری آمده‌اید، یا وسط جمله رشته افکارتان پاره شود یا حتی برای انجام کارهای ساده هم سخت بتوانید تمرکز کنید.

۲۵ شهریور ۰۴ - ۰۴:۴۳

یک پیشرفت بزرگ در درک «خودآگاهی»

دانشمندان تاکنون نمی‌دانستند چرا هوشیاری یا خودآگاهی وجود دارد و اکنون یک مطالعه جدید پیشرفت بزرگی را در آن رقم زده است.

۱۵ اردیبهشت ۰۴ - ۱۲:۵۴