ورزش صبحگاهی
-
رئیس سازمان فرهنگی شهرداری کرمانشاه:
ورزش صبحگاهی در ۳۴ پارک کرمانشاه برگزار میشود
رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه تاکنون ورزش صبحگاهی در سطح ۳۴ بوستان از ۷۰۰ بوستان شهر کرمانشاه به صورت منسجم راه اندازی شده است.
-
عضو شورای شهر شیراز:
ایستگاههای ورزش صبحگاهی در شیراز تقویت شوند/ اهمیت تکمیل کمربند سبز اطراف
رئیس کمیسیون فرهنگی، گردشگری و سومین حرم اهل بیت(ع) شورای شهر شیراز بر ضرورت تقویت ایستگاههای ورزش صبحگاهی در این کلانشهر تأکید کرد و گفت: بسترسازی این کار با شهرداری و تأمین مربی ورزشهای صبحگاهی با اداره ورزش و جوانان است تا با مشارکت بتوان به اهداف خود رسید.
-
اجرای ورزش صبحگاهی با ضرب آهنگ زورخانهای در مدارس فارس
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش فارس از اجرای طرح شهید طوقانی ورزش صبحگاهی با ضرب آهنگ زورخانهای در مدارس استان خبر داد.
-
مدیرکل ورزش و جوانان گلستان:
جهان نمونهای دیگر از خوی ددمنشانه رژیم صهیونیستی را دید
مدیرکل ورزش و جوانان استان گلستان با بیان اینکه شهادت صدها نفر از زنان و کودکان در «بیمارستان المعمدانی غزه»، علاوه بر مسلمانان، قلب بشریت را جریحهدار کرد، گفت: ورزشکاران و مدال آوران گلستانی مطیع و گوش به فرمان ولی امر مسلمین جهان هستند.
-
/گزارش تصویری/
ورزش صبحگاهی مردم و مدیران - گرگان
همزمان با نخستین روز هفته تربیت بدنی و ورزش، مراسم ورزش صبحگاهی مشترک مردم و مدیران در استادیوم آزادی گرگان برگزار شد.
-
سکاندار ورزش همگانی همدان مطرح کرد؛
ضرورت حضور و حمایت مسئولان ارشد همدان از ورزش صبحگاهی
رئیس هیأت ورزشهای همگانی استان همدان گفت: ورزش صبحگاهی یک موضوع پراهمیت است که همت و حمایت مسئولان ارشد استان را میطلبد و علاوه بر حمایتی که باید از این موضوع داشته باشند، ضرورت دارد در این برنامهها حضور مستقیم داشته باشند و کارمندان را به سمت این برنامهها سوق دهند.
-
در ۳۰ دقیقه بدون دارو فشار خون را کاهش دهید
نتایج تحقیقات نشان میدهد که ۳۰ دقیقه پیادهروی منظم صبحگاهی بهطور قابل توجهی فشار خون را، طی روز کاهش میدهد.
-
سرپرست سازمان فرهنگیورزشی شهرداری گرگان خبر داد:
فعالیت ۲۳ ایستگاه ورزشی در پارکهای گرگان/ برگزاری مسابقات آموزشگاهی در ۲۸ رشته
سرپرست سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری گرگان از فعالیت ۲۳ ایستگاه ورزش صبحگاهی در پارکهای سطح شهر خبر داد و عنوان کرد: سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری گرگان در همه حوزهها برای همه اقشار جامعه برنامه دارد.
-
موافقت با برگزاری ورزش صبحگاهی در ۵۶ سوله بحران تهران
در نشست مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران و رییس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهرداری پایتخت، بر لزوم استفاده از فضای سولههای الزهرا(س) برای تداوم خدمات ورزشی به بانوان تهرانی تأکید شد.
-
ورزش صبحگاهی ناجی زنان است
بر کسی پوشیده نیست که ورزش میتواند از قلب محافظت کند اما به نظر میرسد زمانبندی تمرینات ورزشی نیز حائز اهمیت است. به گفته محققان انجمن قلب و عروق اروپا، فعالیت بدنی صبحگاهی بزرگترین تقویتکننده است و کمترین خطر بیماری قلبی و سکته را ایجاد میکند.
-
زنان کرمانشاهی بیشتر از مردان ورزش میکنند
به گفته مسئول ورزش بانوان استان کرمانشاه، میزان ورزش کردن در بانوان کرمانشاهی بیشتر از مردان است.
-
به مناسبت هفته تربیتبدنی برگزار میشود؛
پیشبینی اجرای ۵۰ برنامه فرهنگی، ورزشی در رزن
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان رزن از پیشبینی اجرای ۵۰ برنامه مختلف فرهنگی، ورزشی به مناسبت هفته تربیتبدنی در این شهرستان خبر داد.
-
برگزاری همایش بزرگ ورزش صبحگاهی به مناسبت روز همدان
سرپرست هیات ورزش های همگانی استان همدان گفت: یکم شهریورماه به مناسبت زادروز ابوعلی سینا معروف به حکیم هزارهها، روز پزشک و روز همدان همایش بزرگ ورزش صبحگاهی در آرامگاه بوعلی سینا برگزار میشود.
-
اتمام حجت سکاندار ورزش همگانی استان با گروه های ورزش؛
ورزش گروهی در طبیعت همدان، فقط با "مجوز"
سرپرست هیات ورزش های همگانی استان همدان گفت: تمامی برنامههای ورزشهای گروهی کمیتهها و رشتههای ورزشی تحت پوشش هیات همگانی با اخذ مجوز برگزار میشود و لازم است گروههای ورزشی متفرقه و خارج از مجموعه هیات همگانی با مجوز کتبی و قانونی این هیات اقدام به فعالیت ورزشی کنند در غیر این صورت مسئولیت عواقب ناشی از آن با فرد برگزارکننده است.
-
از بهبود خلق و خو تا سوزاندن چربیهای اضافه
چرا هر روز صبح باید ورزش کنیم؟
چگونه خود را هر روز صبح مجبور به انجام تمرینات ورزشی کنید؟ بهترین توصیهها برای ایجاد انگیزه چیست؟ مزایای ورزش صبحگاهی و دویدن چیست؟ چه تمریناتی به شما کمک میکند تا از خواب بیدار شوید و باتریهای خود را شارژ کنید؟