ورزش و بارداری
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
بایدها و نبایدهای ورزش در دوران بارداری و پس از آن
یک کارشناسی ارشد تربیت بدنی و مدرس دانشگاه پیامنور در شهرکرد گفت: بعد از زایمان و اتمام دوران بارداری فرد میتواند فعالیتهای ورزشی خود را با یک پیادهروی ساده شروع کند و در ادامه به انجام ورزشهای کششی و تقویتی مانند یوگا و پیلاتس بپردازد.
-
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی پاسخ داد:
۲ خط قرمز برای دوران بارداری/ زنان باردار چقدر و چگونه ورزش کنند؟
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی ضمن تشریح کامل نحوه و مدت زمان فعالیت ورزشی برای زنان باردار در طول حضور در خانه در طرح فاصله اجتماعی به دلیل شیوع کرونا، گفت: جمعیت زنان باردار از جمله گروههایی به شمار میآیند که از شرایط حساسی در طول این زمان برخوردارند و باید مورد توجه ویژه قرار گیرند.