ویتامین B
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
در گفتوگو با ایسنا مطرح شد
ارتباط پوکی استخوان با کاهش مصرف لبنیات / خواب بهتر با مصرف لبنیات بیشتر
یک متخصص تغذیه بالینی با بیان اینکه سرانه مصرف لبنیات در ایران نسبت به سایر کشورهای جهان کمتر است، در عین حال درباره غنیسازی این محصولات غذایی گفت: غنیسازی لبنیات به ویتامینها کمک میکند تا ویتامینهای محلولی که در اثر کاهش چربی، از بین رفته، تامین شود.
-
تاثیر ویتامین B۱ بر کاهش سردردهای میگرنی
نتایج یک بررسی نشان میدهد: مصرف ویتامین B۱ ممکن است احتمال سردردهای میگرنی را کاهش دهد.