ویتامین C
-
این میوه قاتل چربی خون است
این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلاء به کمبود مواد مغذی جلوگیری میکند؛ بلکه میتواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد و طول عمر را افزایش دهد.
-
نقش احتمالی ویتامینی در محافظت باروری مردان
نتایج تحقیق جدید نشان داد که ویتامین C ممکن است به محافظت از سلامت باروری در برابر ماده شیمیایی مضر محیطی کمک کند.
-
کدام غذاها پوست را پیر میکند؟
یک پیج اینستاگرامی میگوید قند پوست را نابود میکند، یکی دیگر لبنیات را مقصر جوش و پیری معرفی میکند، آن یکی میگوید قهوه چینوچروک میآورد. اینستاگرام پر است از فهرستهایی که هرچقدر اسکرول و لایک کنید، بیشتر سراغتان میآیند و ذهنتان را مشغول و آشفته میکنند.
-
قدرت اعجابانگیز این ویتامین برای محافظت از ریه در روزهای آلوده
آلودگی هوا مخصوصا که تا به امروز موج کم بارشی و بی بارشی بر البرز جنوبی حاکم بوده، امان همه را در کلانشهرهای ایران و به ویژه تهران بریده است. اما در چنین شرایطی که ریههای ما از هوای آلوده انباشته شده آیا میتوان نوعی خوراکی را یافت که بتواند از این اندام حیاتی ما در برابر آلودگی هوا محافظت کند.
-
دبیر هیأت اندیشهورز آب بنیاد نخبگان استان بوشهر:
شتر ذبه فقط یک دام نیست، یک راهحل برای بحران آب است
در جنوب ایران و در امتداد خلیج فارس، بحران آب، شوری خاک و افزایش دما، معیشت و ماندگاری جمعیت را به چالشی جدی تبدیل کرده است. در این میان، نژاد بومی شتر «ذبه» یا دشتی، بهعنوان راهحلی کمهزینه و سازگار با اقلیم، دوباره مورد توجه کارشناسان قرار گرفته است.
-
از خستگی تا بستری شدن در بیمارستان
از عوارض نوشیدنی پرطرفدار این روزها چه میدانید؟
عوارض مصرف ماچا با بستریکردن «لارا» و «لین» خبرساز شد. تانن موجود در این چای سبز جذب آهن گیاهی را کم کرده و خطر کمخونی را افزایش میدهد.
-
چه غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان بخوریم؟
سیستم ایمنی، بهترین دفاع بدن در برابر بیماریها محسوب میشود و به همین دلیل است که سیستم ایمنی ضعیف میتواند شما را در معرض خطر ابتلا به بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، مشکلات گوارشی، خستگی و عفونتهای مکرر قرار دهد.
-
اگر پوستی صاف میخواهید این ویتامین را بخورید
محققان با اندازهگیری مستقیم ویتامین C پوست انسان دریافتند که رژیم غذایی میتواند ویتامین C پوست را افزایش داده و بر ساختار پوست تاثیر بگذارد.
-
میوهای که موجب افزایش ویتامین C پوست میشود
محققان با اندازهگیری مستقیم ویتامین C پوست انسان دریافتند که رژیم غذایی میتواند ویتامین C پوست را افزایش داده و بر ساختار پوست تاثیر بگذارد.
-
کدام ویتامین برای دیابتیها حکم مرگ و زندگی را دارد؟
ویتامین C نقش مهمی برای افراد مبتلا به دیابت دارد.
-
محافظت ویتامین C از سلولهای ریه در برابر آسیبهای آلودگی هوا
محققان میگویند ویتامین C میتواند محافظت کمهزینهای در برابر ذرات معلق در هوا ارائه دهد و از سلولهای ریه در برابر آسیبهای رایج آلودگی هوا محافظت میکند.
-
عضو گروه پژوهشی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی: عناب؛ سوپرفود جدید صنعت زیبایی که پوست را جوانترمیکند
عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: نتایج تحقیقات تازه نشان میدهد عناب با دارا بودن مجموعهای غنی از آنتیاکسیدانها، ترکیبات ضدالتهاب و مواد تقویتکننده کلاژن، توانایی چشمگیری در مهار پیری زودرس، ترمیم آسیبهای پوستی و افزایش رطوبت و شفافیت پوست دارد؛ موضوعی که این میوه را به یکی از امیدبخشترین مواد طبیعی در صنعت زیبایی مدرن تبدیل کرده است.
-
هنوز به پیک نرسیدهایم
ویروس آنفلوانزا این روزها تخته گاز میرود. علایم آن از خفیف تا شدید متغیر است. در بعضیها ویروس برای چند روز فرد را از کار و زندگی میاندازد و در برخی از افراد در حد یک سرماخوردگی معمولی خودش را نشان میدهد. با این اوصاف بازار شایعات هم حسابی داغ شده است.
-
تغذیه سالم، رمز تمرکز دانشآموزان
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی و محقق مرکز تحقیقات امنیت غذایی با تأکید بر نقش تغذیه سالم در تمرکز، رشد و یادگیری دانشآموزان گفت: مصرف صبحانه کامل، لبنیات کافی، میوه و سبزیجات تازه و پرهیز از فستفود و خوراکیهای پرنمک و پرقند، از مهمترین اصول تغذیهای دوران تحصیل است.
-
با خوردن این خوراکی عمرتان ۱۰ سال بیشتر میشود!
شاید باورش سخت باشد، اما تحقیقات علمی نشان می دهند که یک خوراکی تند و کوچک می تواند نقشی بزرگ در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی ما داشته باشد.
-
ترندهای تیکتاک پوستتان را نابود میکند!
بسیاری از کاربران، به ویژه زنان بین اواخر نوجوانی تا اوایل ۳۰ سالگی، فکر میکنند پوستشان ناگهان حساس شده است، اما دکتر اسکاتنیکی میگوید علت اصلی، استفاده بیش از حد از محصولات ترند آنلاین است.
-
تابش شدید آفتاب در تابستان و تشدید پیری و سرطان پوست
با افزایش شدت تابش خورشید در روزهای گرم سال، متخصصان و محققان پوست بر ضرورت استفاده مداوم از ضدآفتابهای مناسب، پوششهای محافظ و تغذیه غنی از آنتیاکسیدانها تأکید دارند و هشدار میدهند که اشعه ماورای بنفش عامل اصلی پیری زودرس و بروز سرطانهای پوستی است.
-
تغییر اقلیم، باغداری ایران را به چالش کشیده است
کاهش سرما در فصل زمستان، به چالشی ناپیدا اما حیاتی در عرصه باغداری ایران بدل شده است؛ مسئلهای که نهتنها گردهافشانی درختان را مختل کرده، بلکه عملکرد و بهرهوری نهایی باغات را نیز کاهش داده است. حالا متخصصان بر این باورند که بدون بازنگری در الگوی کاشت و مدیریت باغها، مقابله با تغییرات اقلیمی ممکن نخواهد بود.
-
کمبود این ویتامینها باعث پیری زودرس میشود
کمبود برخی ویتامینها در بدن سبب میشوند که پوست شادابی خود را از دست بدهد.
-
به بهانه روز متخصص تغذیه؛
فرصتی برای بازنگری در سبک روزهداری
امروزه متخصصان تغذیه با ترکیب علم و تجربه، نقش مهمی در بهبود سبک زندگی افراد ایفا میکنند. در این میان، ماه رمضان به دلیل تغییرات عمده در الگوی غذا خوردن، چالشی ویژه برای بدن ایجاد میکند که نیاز به راهنماییهای علمی و اصولی دارد.
-
ویتامینی که پیری خوب را به ارمغان میآورد
ویتامین C یکی از ویتامینهایی است که مصرف به اندازه آن به ویژه در فصول سرد سال توصیه میشود.
-
تاثیر تغذیه سالم در روند درمان سرطان
تغذیه مناسب نقش حیاتی در بهبود وضعیت جسمانی و روانی بیماران سرطانی دارد. متخصصان تغذیه معتقدند که یک رژیم غذایی صحیح نه تنها میتواند به حفظ انرژی و تقویت سیستم ایمنی کمک کند، بلکه از بروز عوارض جانبی درمانها نیز جلوگیری و به بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک میکند.
-
بررسی رژیم غذایی و شیوه زندگی در پیشگیری و مدیریت سرطان پستان
نکاتی در مورد رژیم غذایی و شیوه زندگی وجود دارد که با گنجاندن آنها در زندگی خود میتوان خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش داد و به بهبود درمان پس از تشخیص کمک کرد.
-
مهمترین دلایل ریزش موهای سر/ریزش چند تار مو در روز طبیعی است؟
ریزش مو معمولا در زمان شانه زدن موها، استحمام، زمان خواب، کمبود ویتامین و ... اتفاق میافتد که در صورت شدید بودن باعث نگرانی خواهد شد.
-
به بهانه راهاندازی بزرگترین کارخانه تولید سوربیتول غرب آسیا؛
سوربیتول؛ ترکیبی همهکاره برای دنیای امروز
سوربیتول، ترکیبی طبیعی با خواص شیرینکنندگی و حفظ رطوبت، بهدلیل کاربردهای متنوع در تولید محصولات غذایی، دارویی و آرایشی جایگاه مهمی در صنایع مختلف پیدا کرده است.
-
به همت جهاد دانشگاهی؛
بزرگترین کارخانه تولید سوربیتول غرب آسیا راهاندازی میشود
بزرگترین کارخانه تولید سوربیتول ایران و غرب آسیا به همت جهاد دانشگاهی و با حضور مسئولان کشوری و استانی در تیران و کرون اصفهان راهاندازی میشود.
-
به بهانه راهاندازی بزرگترین کارخانه تولید سوربیتول غرب آسیا؛
سوربیتول؛ پیشنیازی حیاتی برای توسعه صنعت داروسازی کشور
مدیرکارخانه تولید سوربیتول گفت: سوربیتول، مادهای استراتژیک و اولیه در داروسازی، با احیای دانش فنی داخلی تولید میشود و حمایت ارگانها برای توسعه پایدار تولید و جلوگیری از واردات مواد مشابه ضروری است.
-
متخصص اطفال:
درد عضلانی مهمترین راه تشخیص آنفلونزا از سرماخودگی است
متخصص اطفال بیمارستان الغدیر ابهر گفت: بدن درد و درد عضلانی در بیماری آنفلوانزا بیشتر از سرماخوردگی است.
-
به بهانه راهاندازی بزرگترین کارخانه تولید سوربیتول غرب آسیا؛
سوربیتول و کاربرد آن در صنایع غذایی
سوربیتول، یک قند الکلی پرکاربرد در صنایع غذایی، بهعنوان شیرینکننده، مرطوبکننده و پایدارکننده در تولید محصولات کمکالری، آدامسها و شیرینیها استفاده میشود.
-
به بهانه راهاندازی بزرگترین کارخانه تولید سوربیتول غرب آسیا؛
کارخانه سوربیتول تیران گامی در راستای تولید ملی و اقتدار صنعتی
کارخانه تولید سوربیتول در شهرستان تیران، پس از چندین دهه توقف، با حمایت جهاد دانشگاهی و با استفاده از فناوری پیشرفته و نیروی متخصص داخلی به مرحله بهرهبرداری رسیده است. این پروژه نه تنها ظرفیت اشتغالزایی و رشد اقتصادی چشمگیری برای منطقه فراهم کرده، بلکه بهعنوان یک واحد صنعتی سبز، تأثیرات مثبتی بر محیطزیست و توسعه پایدار نیز خواهد داشت.