پرخوری
-
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی:
استرس مزمن با پرخوری عصبی همراه است
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه استرس یکی از عوامل چاقی است، گفت: استرس مزمن با پرخوری عصبی همراه است.
-
چند اشتباه رایج برای رفع پشیمانی از پرخوری
اگر بعد از مصرف وعدههای غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، تصمیم میگیرید که در روزهای آینده تعداد کالری دریافتی خود را بشمارید، کم غذا بخورید و یا یک وعده غذایی را حذف کنید، در اشتباه هستید.
-
کاهش ابتلای دیابت به یک آرزو در جهان تبدیل شده است
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت استان قم گفت: آنقدر دیابت اوضاع نابسمانی در جهان دارد که ما در سند ملی نیز در رویکرد ده ساله ای که برای دیابت در نظر گرفتهایم فقط در نظر است تا نرخ دیابت ثابت نگه داشته شود و کاهش دادن آن جزو آرزوهایی است که به زودی نمیتوان به آن دست یافت.
-
تنشهای خانوادگی عامل افزایش خطر پرخوریهای عصبی در کودکان
سرپرست گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، گفت: تنشهای خانوادگی، خطر بروز پرخوریهای عصبی در کودکان و نوجوانان را دوچندان میکند.
-
بهترین راهکار برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش کدام است؟
ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیادهروی کردید، ممکن است سعی کرده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالریهای اضافی را بسوزانید.
-
در قالب یک پژوهش بررسی شد؛
چرا رژیمهای غذایی تاثیرگذاری مطلوبی بر کاهش وزن افراد چاق ندارند؟
در دنیای امروز، چاقی به عنوان یک عامل اصلی بیماریهای مزمن و بسیاری از مرگومیرهای زودرس شناخته شده است. بر اساس گزارشات سازمان بهداشت جهانی، بیش از نیمی از بزرگسالان ایرانی با معضل اضافه وزن یا چاقی مفرط روبرو هستند؛ متاسفانه در میان زنان ایرانی شیوع چاقی بیشتر گزارش شده است.
-
۵ اشتباه رایج پس از پرخوری
اگر بعد از مصرف وعدههای غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، تصمیم میگیرید در روزهای آینده تعداد کالری دریافتی خود را بشمارید، کم غذا بخورید و یا یک وعده غذایی را حذف کنید، در اشتباه هستید.
-
۱۱ دلیل برای آنکه غذای فرآوری شده مصرف نکنیم
حتما به شما هم توصیه شده است که مصرف غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید، اما به علت مزه خوب این نوع غذاها، کاهش مصرف آنها برایتان سخت بوده است؛ بنابراین لازم است که بدانیم غذاهای فرآوری شده حتما ناسالم نیستند اما به علت قند، چربی و نمک اضافه، بیضرر هم تلقی نمیشوند.
-
توقف پُرخوری با شوک برقی به مغز
دانشمندان میگویند پرخوری دو زن پس از تحریک مغزشان با برق متوقف شده است.
-
۲۰ دلیل برای آنکه بدانیم چرا پرخوری میکنیم؟
اکثر افراد در طول زندگی خود احتمالا تجربه یک دوره افزایش وزن را داشتهاند. موضوعی که از یک سو آثار روانی بر آنها داشته و از سوی دیگر بر سلامت بدن آنها نیز تاثیرگذار بوده است. هرچند که بروز چاقی و افزایش وزن میتواند دلایل مختلفی داشته باشد اما، پرخوری یکی از دلایل مهم آن است.
-
مصرف میانوعده با ریزهخواری متفاوت است
متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شهرکرد با تاکید بر اینکه مصرف میانوعده با ریزهخواری متفاوت است، گفت: افراد اگر در طول روز میانوعده و یکی از وعدههای اصلی غذایی مانند صبحانه و ناهار را حذف کنند، موجب میشود که قندخون آنها افت کند.
-
برای اولین بار آزمایش شد
جلوگیری از پرخوری با کاشت ایمپلنت در مغز
در اولین مطالعه آزمایشی در نوع خود، دانشمندان دستگاهی را با جراحی در مغز دو فرد چاق که از اختلال پرخوری رنج میبردند، قرار دادند و شاهد نتایج امیدوارکنندهای در کنترل این اختلال بودند.