پنکه دستی
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
از گرمازدگی در پیادهروی اربعین در امان بمانید
گرمازدگی زمانی اتفاق میافتد که سیستم تنظیم دمای بدن نتواند خودش را با دمای محیط تطبیق بدهد. در این شرایط ممکن است دچار عرقسوزی، گرفتگی عضلانی، ضعف و خستگی شوید.