پیلاتس
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
با فواید "پیلاتس" بیشتر آشنا شوید
پیلاتس ورزشی است که از ترکیب تمرینهای باستانی یونانی و مدیتیشن شرقی تشکیل شده است. این ورزش در سالهای اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
-
توصیه محققان به زنان باردار/ با پیلاتس، کیفیت خواب خود را بالا ببرید
نتایج تحقیق جالبی که روی زنان باردار انجام شده است، نشان می دهند که استفاده از ورزش پیلاتس در این زنان، می تواند موجبات بهبود کیفیت خواب و همچنین بالا رفتن کیفیت کلی زندگی را برای آن ها فراهم کند.
-
انتخاب یک ایرانی به عنوان نایب رییس کنفدراسیون جهانی پیلاتس
در جریان کنگره جهانی پیلاتس، ایمان متقیاننژاد از ایران به عناون نایب رییس کنفدراسیون جهانی این رشته انتخاب شد.