کنترل خشم
-
راهکارهایی برای مهار خشم
عصبانیت یک احساس طبیعی است که برخی افراد قادرند آن را مهار کنند یا بهخوبی از پس آن برآیند، در حالی که در برخی دیگر میتواند به برافروختگی یا خشونت منجر شود.
-
تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
-
رئیس دادگستری شهرستان عنوان کرد
لزوم آموزش مهارتهای کنترل خشم/ برخورد با استفادهکنندگان سلاح سرد در زرند
رئیس دادگستری شهرستان زرند پیشگیری و فرهنگسازی در خصوص معایب حمل سلاح سرد و آموزش مهارتهای کنترل خشم را مهم دانست و گفت: ضعفی که امروزه بایستی در جهت رفع آن برآمد؛ اطلاع رسانی، آگاهی بخشی و انجام وظیفه دیگر نهادهای فرهنگ ساز و مرتبط با بهداشت روانی جامعه در جهت ایجاد امید و نشاط در جامعه، اصلاح فرهنگ برای کنترل نزاع و درگیری در سطح شهرستان است.
-
معاون پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان همدان:
یکی از دلایل وقوع جرم «خشم» است
معاون پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان همدان اعلام کرد: یکی از دلایل وقوع جرم «خشم» است، بنابراین باید کنترل خشم در جامعه ما اتفاق بیفتد و فرهنگسازی شود.
-
مدیرکل پزشکی قانونی استان اردبیل عنوان کرد
در کالبدشکافی اجساد نیازمند همراهی خانوادهها هستیم/ ضرورت آموزش برای کنترل خشم و همسرآزاری
مدیرکل پزشکی قانونی استان اردبیل با اشاره به ضرورت آموزش برای کنترل خشم و کاهش آسیبهای اجتماعی اظهار کرد: در کالبدشکافی اجساد برای تبیین دلایل مرگ نیازمند همکاری و همراهی خانوادهها هستیم.
-
رفتار نابهنجار پرخاشگرانه؛ نتیجه خشمهای فروخفته
یک کارشناس ارشد روانشناسی گفت: خشمهای فروخورده گاهی باعث میشود فرد با کوچکترین مسئلهای، رفتار نابهنجار پرخاشگرانه از خود نشان دهد. این میتواند به خاطر خشمهای گذشتهی دور یا نزدیکی باشد که فرد نتوانسته آنها را حل کند.
-
یک مسئول خبرداد
دستگیری عوامل نزاع و درگیری در ماکو
فرماندهی انتظامی شهرستان ماکو از دستگیری ۲ نفر از عوامل نزاع و درگیری در این شهرستان خبر داد.
-
قتل مادر همدانی به دست پسرش
دادستان همدان با اشاره به وقوع یک نزاع خانوادگی در این شهر گفت: متاسفانه عصبانیت و عدم کنترل خشم، کار دست این خانواده داد و پسر، مادر را کشت و پدر را مصدوم کرد.
-
قتل پدر تویسرکانی به دست فرزندش
فرمانده انتظامی شهرستان تویسرکان از قتل پدری به دست فرزند خود خبر داد و گفت: اواخر شامگاه شنبه یکم مهرماه در یکی از روستاهای این شهرستان طی یک نزاع خانوادگی فرزند خانواده پدر خود را به قتل رساند.
-
درسهایی از سیره امام موسی کاظم(ع) در کنترل خشم
یک کارشناس مسائل دینی با اشاره به لقب «کاظم» برای امام موسی بن جعفر(ع)، گفت: کاظم به معنای کسی است که بسیار خشم خود را کنترل میکند. متاسفانه با مشاهده دادسراها و زندانها به این نتیجه میرسیم خیلی از افراد به دلیل عدم کنترل خشم دچار مشکلات بسیاری برای خود و دیگران شدهاند؛ از این رو کظم غیظ از مهمترین راههای مقابله با شیطان است که امام کاظم(ع) در سیره زندگی خود بر روی آن تأکید داشته و به ما آموختند.
-
خشمهای دردسرساز را چگونه کنترل کنیم؟
یک مشاور و روانشناس خانواده گفت: درگیری، نزاع و خشونت در محیطها و موقعیتهای اجتماعی محصول خشمهای دردسرساز بیمارگونه افرادی است که هنوز برای خشم مشکل ساز خود چاره نیندیشیده و یا برای کنترل با موانع زیادی مواجه میشوند.
-
با خشم خود دوست نشوید
یک مشاور و زوج درمانگر گفت: توصیه میشود از خشم فرار نکنید، اما با این پدیده دوست نیز نشوید؛ بلکه آن را به عنوان یک علامت و نشانه دقیق بپذیرید؛ این علامت ناشی از مشکلات زندگی است که در این راستا فرد باید در صدد ترمیم بخشهای آسیب دیده و مشکل دار برآید.
-
چطور از کوره در نرویم؟
احساس ترس، تحریکپذیری یا غم بسیار آزاردهنده است. حرکات کلامی و جسمانی در هنگام بروز خشم ممکن است آرامش موقتی به همراه بیاورد اما در نهایت این کار به روابط ما و آدمهایی که برایشان اهمیت قائلیم آسیب میزند و به مراتب حسمان را بدتر میکند.
-
یک متخصص روانشناسی بالینی تاکید کرد؛
توهین در مشاجره زناشویی ممنوع
یک متخصص روانشناسی بالینی گفت: کنترل عصبانیت در زندگی زناشویی یک مسئله مهم است. سوء تفاهم، نادیده گرفته شدن، مورد کم لطفی قرار گرفتن یا حتی اتفاقات بیولوژیک بدن میتواند، عاملی برای عصبانیت باشد. بنابراین شما حق دارید گاهی عصبانی شوید، اما حق ندارید با عصبانیت واکنش نشان دهید.