گرگرفتگی
برای دسترسی به اخبار قدیمیتر، در منوی مربوطه سال و ماه را محدود کنید.
-
کنترل گرگرفتگی زنان با این رژیم غذایی
محققان دریافتند که رژیم گیاهخواری کم چرب ممکن است به کنترل گرگرفتگی مرتبط با یائسگی کمک کند.
-
غذاهای مناسب دوران یائسگی کدامند؟
برخی از غذاها وزن و گرگرفتگی را در زنان یائسه تا ۸۸ درصد کاهش میدهند.
-
کدام علامت یائسگی با افسردگی مرتبط است؟
محققان اخیراً با نظرسنجی از ۲۰۰ زن دریافتند که تعریق شبانه نشانهای بدتر برای زنان در دوران یائسگی است.
-
ماده معدنی که علائم یائسگی را کاهش میدهد
علائم یائسگی در افراد متفاوت است و میتواند آزاردهنده باشد و در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. مشکلات برخی از زنان با دارو تسکین مییابد؛ در حالی که برخی دیگر از داروهای طبیعی مانند منیزیم کمک میگیرند.