تاپ سه آداب زندگی
-
احترام به قانون در سبک زندگی امام خمینی (ره)
وقتی قرار شد طبق اصل قانون اساسی مسؤولین صورت دارایی خود را بدهند اول کسی که صورت دارایی خود و متعلقین خود را داد امام بود و تمام موجودیش را نوشت و فرستاد که الحمدلله هم موجودی درست و حسابی و چیزی نداشت!
-
مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمی‌شود!
پنیر یکی از مهم‌ترین منابع تامین کلسیم برای بدن است اما نکته‌ای که اهمیت دارد، نسبت مناسبی است که باید بین کلسیم و فسفر در بدن وجود داشته باشد.
-
خاطره جالب از سبک زندگی حضرت امام خمینی (ره)
سبک زندگی حضرت امام هزار نکته ظریف‌تر از مو دارد که برای هر مخاطبی می‌تواند جذاب باشد. از بچه‌داری نوبتی در شب تا کشتی گرفتن در جوانی.
-
مصداق جالب از نظم آهنین امام خمینی(ره)
عروس امام می‌گوید: امام محکم، استوار، سخت متعبد به آداب شریعت، تمیز، منظم، اندکی کم رو و شاید دیرآشنا و کم حرف آمدند. شخصیتی که برنامه های معینی برای خود داشت و آنها را انجام می‌داد.
-
ویدیو/ روایت ایسنا از کسانی که رفتند، اما جان بخشیدند
اهدای عضو از بیماری که دچار مرگ مغزی شده، عملی ارزشمند و جان‌بخش است؛ از زمان تصویب قانون پیوند اعضای بیماران مرگ‌مغزی، هر سال خانواده‌های بیشتری با این اقدام نجات‌بخش آشنا می‌شوند و کسانی که با مرگ عزیزان‌شان دست و پنجه نرم می‌کنند، با رضایت برگه اهدای عضو عزیز از دست رفته خود را برای پیوند به دیگر بیماران امضا می‌کنند. دو خانواده جان‌آفرین «سحر صائمی‌پور» و «میلاد میعادی» در چند سال گذشته با امضای این برگه و اهدای اعضای فرزندان‌شان، به چندین بیمار دیگر جان دوباره بخشیدند. در این گزارش ویدیویی روایت خانواده این دو جان‌بخش را در زمان اهدای اعضای «سحر» و «میلاد» به دیگر بیماران مشاهده می‌کنید.
-
فرهنگ کار به مثابه لقمه حلال
برخلاف آنچه که در کشور خود می‌بینیم، فرهنگ کار در کشورهای توسعه یافته بسیار متفاوت است چراکه آنجا عموما معنویت و فرهنگ کار به معنای قداست، حرمت و تلقی ما وجود ندارد و بیشتر فضای کاری برگرفته از نگاهی پراگماتیسمی(عمل‌گرایانه) است.
-
چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟
نازنین دبیرزاده کارشناس تغذیه در گفتگو با ایسنا می‌گوید: کودکان زیر 12 سال اصلا نباید از قهوه استفاده کنند، چراکه ممکن است روی کیفیت خواب آنها تاثیر منفی بگذارد.
-
آب مورد نیاز بدن تنها از راه نوشیدن آب آشامیدنی تامین می‌شود؟
در همه افراد در برخی مواقع با وجودی که بدن نیازمند آب است، خیلی حس تشنگی به وجود نمی‌آید.
-
نخستین واکنشم به جواب مثبت سرطان بهت و گریه بود + فیلم
جواب بیوپسی را نگاه کردم دیدم نوشته « Carcinoma»، کنسر است. خودم دیدم. گفتم عَه! کنسر است! هیچ کس در خانه نبود. من بودم و دخترم. مادرم شمال بود. خودبه‌خود وقتی جواب را دیدم، اشک‌هایم جاری شد. همین طور شروع کردم به گریه کردن.
-
به ناخن جویدن کودکان پایان دهیم!
اگر از کودک بخواهید به یکباره ناخن جویدن را کنار بگذارد وقت خود را تلف کرده‌اید به این دلیل که عمل مذکور ناخودآگاه بوده و پاسخی به استرس‌هاست. شما تنها می‌توانید، زمان این عادت را زیرکانه محدود کنید تا به تدریج آن را به صفر برسانید.
-
معضلی به نام تلفن همراه برای کودکان
این روزها دیدن گوشی یا تبلت در دست کودکان امری عادی است. بچه‌های کوچکی که حتی اگر خود صاحب موبایل یا تبلت نباشند، اما همه راههای استفاده از تلفن همراه والدین خود را بلد هستند.
-
نوشیدن چای تا چند فنجان مجاز است؟
مصرف بیش از 5 فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین می‌تواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند، که مهم‌ترین آن، ایجاد کم‌خونی است.
-
بار اضافی بدن را زمین بگذار!/ چگونه شکم‌مان را آب کنیم؟
به خاطر داشته باشید که ورزش‌هایی مانند دراز و نشست و تمرینات شکمی لزوما باعث لاغری شکم نمی‌شوند بلکه بیشتر باعث رشد ماهیچه‌ها و سفتی شکم می‌شوند. ورزش زمانی به لاغر شدن شکم کمک می‌کند که حتما همراه با برنامه رژیم غذایی مناسب، مدون و جدی انجام پذیرد.
-
«دمت گرمِ» سفیر کره جنوبی به کله‌پاچه!
سفیر کره جنوبی امروز برای خوردن غذای ایرانی کله‌پاچه به یک کله پزی در تهران رفت و از این غذای سنتی ایرانی لذت برد و با «دمت گرم» از کارکنان این کله پزی تشکر جانانه کرد.
-
کودک درونت را در آغوش بگیر
گاهی اوقات زخم‌های کودکی تا بزرگسالی در روانمان می‌ماند و در ما احساس شرم ایجاد می‌کند. با پذیرش شرم و در آغوش گرفتن کودک درون می‌توانید از احساس شرم رها شوید.
-
انحطاط جامعه غربی: وقتی ارزش‌های خانوادگی خود را از دست می‌دهیم چه اتفاقی می‌افتد؟
وبسایت امور دیپلماتیک ژنو مقاله‌ای منتشر شده است که جامعه غربی با ماهیت فردگرایانه خود مشخص می‌شود. با این حال، در سال‌های اخیر، تغییر محسوسی در ارزش‌های خانواده در غرب رخ داده است. تاکید بر ارضای لذت‌های خود، بر رفاه و ثبات جمعی که توسط واحدهای خانواده قوی ارائه می‌شود، اولویت دارد.
-
راههای جلوگیری از سرطان با ورزش و تغذیه
اگر با یک بیمار سرطانی گفت‌وگو کنید پی می‌برید سرطان غیر از درد، هزینه بسیاری برای درمان دارد و بهتر این جمله را درک می‌کنید پیشگیری بهتر از درمان است.
-
راز همدلی چیست؟
همدلی یکی از نیازهای اساسی انسان است. ما نیاز داریم وقتی می‌گرییم کسی ما را در آغوش بکشد یا دستمالی به ما بدهد تا اشک‌هایمان را از چشمانمان پاک کنیم.
-
باقلا مضر یا مفید؟
اواخر فروردین و اوایل اردیبهشت زمان برداشت باقلا به صورت سبز است و تقاضای زیادی برای آن وجود دارد. معمولاً افراد برای مصرف سالانه، مقادیر زیادی از آن را تهیه و فریز می‌کنند.در این بین کسانی هستند که به خاطر ترس از حساسیت در مورد ایجاد کم خونی از مصرف آن واهمه دارند.
-
چکار کنیم حساب دخل و خرج از دستمان نرود؟
برنامه‌ریزی دقیق برای مدیریت درآمد و هزینه‌های خانواده از طریق بودجه‌بندی حائز اهمیت است. مشخص کردن هزینه‌های ضروری و لازم برای اولویت‌بندی و کاهش هزینه‌های اضافی می‌تواند به کاهش فشار اقتصادی خانواده کمک کند.