ویدئو / تغذیه در دوران کرونا؛ از توصیه‌های علمی تا شایعات غیرعلمی

از ابتدای شیوع ویروس کرونا یکی از مسائلی که بر آن تأکید زیادی شده، تقویت سیستم ایمنی بدن است. در کنار داروهای تقویتی، یک نکته مهم برای تقویت ایمنی، بهبود تغذیه است. در این حوزه، مصرف مواد غذایی مناسب به قصد ایجاد تعادل میان پروتئین و کالری و همچنین رعایت میزان کافیِ مصرف هرکدام از مواد غذاییِ توصیه‌شده، دو مؤلفه حیاتی است. در این ویدئو، دکتر مجید حسن قمی نایب رئیس انجمن تغذیه ایران بایدها و نبایدهایی برای تغذیه در دوران شیوع کرونا و همچنین یک تذکر مهم درباره توصیه‌های غیرعلمی و اثبات‌نشده را بیان می‌کند.

۲۸ تیر ۹۹ - ۱۶:۴۹

ویدئو / نیمی از نجات‌یافتگان کرونا از مشکلات افسردگی رنج می‌برند

دکتر حمید سوری استاد اپیدمیولوژی و عضو ستاد کنترل اپیدمی کرونا می‌گوید: تحقیقات تازه نشان می‌دهد شیوع ویروس کرونا در تهران از شرق این شهر آغاز شده و به سمت مرکز و جنوب تهران در حال پیشروی است. او همچنین در این ویدئو می‌گوید: بعد از چهار ماه که از شیوع این ویروس در ایران می‌گذرد، تحقیقات نشان می‌دهد که حدود ۵۰ درصد نجات‌یافتگان از بیماری، از مشکلات روانی و افسردگی رنج می‌برند و نظام‌های مراقبتی مسئول باید به این موضوع واکنش نشان دهند.

۲۳ تیر ۹۹ - ۰۷:۲۷

ویدئو / نقش سیاست‌ها و مداخلات در روند بیماری‌زایی کرونا

دکتر حمید سوری، استاد اپیدمیولوژی و عضو ستاد کنترل اپیدمی کرونا درباره روند کاهش یا افزایش اپیدمی کرونا می‌گوید: تا زمانیکه در کشور به تعداد لازم افراد مصون از بیماری نداشته باشیم یا برای مقاوم کردن افراد حساس واکسن بیماری ابداع نشود، همچنان باید منتظر پیک‌های بعدی شیوع بیماری ویروس کرونا باشیم. او در این ویدئو توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان با اعمال سیاست‌ها و مداخلات، باعث کاهش یا افزایش روند بیماری‌زایی کرونا شد.

۱۴ تیر ۹۹ - ۰۷:۲۱

ویدئو / ماهیت بیماری‌زایی کرونا در ایران تغییر کرده است؟

دکتر حمید سوری، استاد اپیدمیولوژی و عضو ستاد کنترل اپیدمی کرونا می‌گوید: پس از گذشت چهار ماه از آغاز شیوع ویروس کرونا در ایران، الگوی بیماری‌زایی و ماهیت این اپیدمی تغییری نکرده است. او همچنین می‌گوید «اگر حداقل ۴۰ درصد مردم مسائل مربوط به فاصله‌گذاری اجتماعی را رعایت نکنند، بقیه مردم هم قربانی می‌شوند؛ بنابراین باید حداقل ۴۰ درصد مردم نکات توصیه‌شده برای جلوگیری از شیوع کرونا را جدی بگیرند تا بتوانیم اثرات سیاست‌گذاری‌ها را بینیم.»

۹ تیر ۹۹ - ۰۸:۰۹

کرونا را بیشتر بشناسیم - سری جدید - بخش چهارم

ویدئو / سفرهای استانی کرونا و لزوم جلوگیری از عادی‌سازی کاذب

دکتر حمید سوری، استاد اپیدمیولوژی و عضو ستاد کنترل اپیدمی کرونا می‌گوید: درحالیکه ویروس کرونا استان به استان سفر می‌کند و روند کلی شیوع این ویروس در کشور رو به افزایش است، هرگز نباید به عادی‌سازی کاذب دامن زده‌ شود. او معتقد است که «با وجود سیاست‌های متناقض و متضاد در طرح فاصله‌گذاری اجتماعی نمی‌توان انتظار موفقیت در کنترل ویروس کرونا در کشور را داشت.» او در این ویدئو خطرات عادی‌سازی وضعیت اجتماعی را گوشزد می‌کند.

۷ تیر ۹۹ - ۰۷:۲۴

کرونا را بیشتر بشناسیم - سری جدید - بخش سوم

ویدئو / کرونا چگونه کشور را فرا گرفت؟

دکتر حمید سوری، استاد اپیدمیولوژی و عضو ستاد کنترل اپیدمی کرونا، عملکرد کلی ایران در ماجرای شیوع کرونا در جهان را مثبت ارزیابی می‌کند، اما در عین حال معتقد است این به معنای ندیدن ضعف‌ها و سیاست‌های غلط نیست. او می‌گوید: ما از همان ابتدای بیماری باید سیاست قرنطینه را در پیش می‌گرفتیم و بعد سیاست قرنطینه معکوس را انجام می‌دادیم و از شهرهایی که آلوده نبودند محافظت می‌کردیم اما این کار را نکردیم و آلودگی کشور را فرا گرفت. او در این ویدئو درباره مهمترین استراتژی کاهش اپیدمی کرونا در بین گروه‌های پرخطر را توضیح می‌دهد.

۲ تیر ۹۹ - ۰۰:۰۸

کرونا را بیشتر بشناسیم - سری جدید - بخش دوم

ویدئو / نقش سرعت و تحقیقات متمرکز در مهار و کنترل کرونا

از زمان شیوع ویروس کرونا در کشور ما، چقدر تحقیقات متمرکز و منسجم درباره آن انجام شده است؟ نقش ترسیم یک نقشه علمی درست از این ویروس چقدر می‌تواند به کنترل و مهار آن کمک کند و در کنار اینها، سرعت عمل در مواجهۀ درست با آن به چه میزان مؤثر است؟ دکتر حمید سوری، استاد اپیدمیولوژی و عضو ستاد کنترل اپیدمی کرونا، در این ویدئو که دومین قسمت از سری ویدئوهای آموزشی ایسنا در رابطه با کرونا است، به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد.

۳۱ خرداد ۹۹ - ۰۰:۳۵

کرونا را بیشتر بشناسیم - سری جدید - بخش نخست

ویدئو / وضعیت امروز کرونا و دلیل تفاوت رفتار آن در مناطق مختلف

حدود پنج ماه از شیوع ویروس کشنده کرونای نوع جدید در جهان می‌گذرد؛ ویروسی که به سرعت تمام دنیا را درنوردید و انسان‌های زیادی را به کام مرگ کشاند؛ ویروسی مرمروز که هنوز هم دانشمندان نمی‌توانند با قطعیت درباره شناخت آن نظر بدهند. هنوز دارویی که بتواند به طور قطعی با کووید-۱۹ مقابله کند ساخته نشده و تلاش‌ها برای ساخت واکسن آن هم ادامه دارد. این ویروس اما در کشورهای مختلف، واکنش و علائم یکسانی نداشته و در هر منطقه از جهان رفتار خاصی بروز داده است. دکتر حمید سوری، استاد اپیدمیولوژی و عضو ستاد کنترل اپیدمی کرونا، در این ویدئو از تفاوت رفتار این ویروس در ایران و دیگر کشورها می‌گوید.

۲۳ خرداد ۹۹ - ۰۰:۱۴

کرونا را بیشتر بشناسیم - بخش شانزدهم

ویدئو / چگونه از ابتلا به کرونا در امان بمانیم؟

برخی پزشکان معتقدند مشکل حادی برای بیش از ۸۰ درصد مبتلایان به ویروس کووید-۱۹ (ویروس کرونای نوع جدید) پیش نخواهد آمد و مبتلایان با رعایت برخی از نکات بهداشتی می‌توانند از بیماری عبور کنند. چه کنیم تا از ابتلا به ویروس کرونا در امان بمانیم؟ دکتر مریم واعظ جلالی - ویروس‌شناس و استاد دانشگاه - در این ویدئو برای درمان خانگی، توصیه‌هایی می‌کند. او تاکید دارد که نباید با «مراجعه بی‌مورد» به مراکز درمانی، بار بیمارستان‌ها را افزایش دهیم. در مجموعه ویدئوهای «کرونا را بیشتر بشناسیم» تلاش می‌کنیم در راستای افزایش آگاهی عمومی جامعه گام برداریم.

۲۷ اسفند ۹۸ - ۱۰:۲۲

کرونا را بیشتر بشناسیم - بخش پانزدهم

ویدئو / زنان باردار برای مقابله با کرونا چه نکاتی را رعایت کنند؟

این روزها شیوع ابتلا به «کووید-۱۹» یا همان ویروس کرونای نوع جدید در ایران به اوج خود رسیده است. گفته می‌شود برخی از گروه‌ها در معرض خطر بیشتری قرار دارند. یکی از این گروه‌ها زنان باردار هستند که سلامت آن‌ها مراقبت بیشتری می‌طلبد. دکتر مریم واعظ جلالی - ویروس‌شناس و استاد دانشگاه - در این ویدئو برای ایمنی بیشتر زنان باردار و کودکان در مقابل این ویروس، توصیه‌هایی می‌کند. در مجموعه ویدئوهای «کرونا را بیشتر بشناسیم» تلاش می‌کنیم در راستای افزایش آگاهی عمومی جامعه گام برداریم.

۲۶ اسفند ۹۸ - ۰۷:۱۲

کرونا را بیشتر بشناسیم - بخش چهاردهم

ویدئو / در اوج شیوع کرونا چه توصیه‌هایی را رعایت کنیم؟

شیوع ویروس کرونا در ایران از ابتدای اسفند به طور رسمی اعلام شد و آمار مبتلایان کم کم اوج گرفت. هنوز هم مسئولان وزارت بهداشت تاکید می‌کنند که میزان شیوع و ابتلا به کووید-۱۹ در ایران در حال اوج‌گیری است. در دوره اوج (پیک) شیوع ویروس کرونا چه توصیه‌هایی را باید رعایت کنیم؟ کارهایی مثل ماندن در خانه، پرهیز از سفر و عدم حضور در اجتماعات، چقدر جدی و مهم است؟ دکتر مریم واعظ جلالی - ویروس‌شناس و استاد دانشگاه - به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد. در مجموعه ویدئوهای «کرونا را بیشتر بشناسیم» تلاش می‌کنیم در راستای افزایش آگاهی عمومی جامعه گام برداریم.

۲۵ اسفند ۹۸ - ۰۷:۰۱

کرونا را بیشتر بشناسیم - بخش سیزدهم

ویدئو / با اضطراب کرونا چه کنیم؟

این روزها اضطراب، نگرانی و ترس از احتمال ابتلا به کرونا، ذهن بسیاری از ما را درگیر کرده است. گاهی، در حالی که بیمار نیستیم، احساس می‌کنیم نشانه‌های بیماری را در خود می‌بینیم. حل این مشکل که به نام «اضطراب سلامتی» هم شناخته می‌شود، راهکارهایی دارد. دکتر محمد اربابی - روانپزشک و استاد دانشگاه - در بخش سیزدهم از سری ویدئوهای «کرونا را بیشتر بشناسیم»، راهکارهایی برای غلبه بر این اضطراب پیشنهاد می‌کند.

۲۴ اسفند ۹۸ - ۰۸:۵۸

کرونا را بیشتر بشناسیم - بخش دوازدهم

ویدئو / آیا مواد غذایی در مقابله با کرونا مفید هستند؟

از زمان شیوع ویروس کرونا در ایران، برخی افراد در رسانه‌ها و شبکه‌های مجازی توصیه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به این ویروس یا جلوگیری از اپیدمی آن مطرح کرده‌اند. برخی نیز بر اساس باورهای پیشین خود، به استفاده از دود اسپند (اسفند) یا برخی مواد غذایی روی آورده‌اند تا خود را از شر این ویروس در امان بدارند. این باورها چقدر درست هستند؟ آیا مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند ما را از ابتلا به کووید-19 در مصون کند؟ دکتر حمید سوری - استاد اپیدمیولوژی و عضو ستاد کنترل اپیدمی کرونا - در بخش دوازدهم از سری ویدئوهای «کرونا را بیشتر بشناسیم» به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد.

۲۳ اسفند ۹۸ - ۰۶:۵۵

کرونا را بیشتر بشناسیم - بخش یازدهم

ویدئو / ماندگاری کرونا روی سطوح مختلف چقدر است؟

یکی از پرسش‌های مهم درباره ویروس کرونا که تاکنون اطلاعات متفاوتی درباره آن منتشر شده، میزان ماندگاری این ویروس روی سطوح مختلف است. ماندگاری ویروس روی کاغذ، شیشه، پارچه، فلز و سطوح دیگر، چند ساعت یا چند روز است؟ در این ویدئو دکتر مریم واعظ جلالی - ویروس‌شناس و استاد دانشگاه - درباره این موضوع بیشتر توضیح می‌دهد. در مجموعه ویدئوهای «کرونا را بیشتر بشناسیم» تلاش می‌کنیم در راستای افزایش آگاهی عمومی جامعه گام برداریم.

۲۲ اسفند ۹۸ - ۰۸:۱۶

کرونا را بیشتر بشناسیم - بخش دهم

ویدئو / چطور در دوران خانه‌نشینی افسرده و بی‌حوصله نشویم؟

بخشی از تاثیرات شیوع ویروس کرونا، بر روح و روان ما تاثیر می‌گذارد. شهروندانی که مجبور به ماندن در خانه هستند، با بی‌حوصلگی دست و پنجه نرم می‌کنند و همین ممکن است موجب افسردگی و سرخوردگی آنها شود. اینطور که از شواهد برمی‌آید، باید تا پایان سال و بعد هم ایام عید را بیشتر در خانه بمانیم و مگر در مواقع ضروری، از خانه بیرون نرویم. برای جلوگیری از افسردگی و بی‌حوصلگی ناشی از خانه‌نشینی چه باید کرد؟ چه روش‌هایی وجود دارد تا بتوانیم این ایام را راحت‌تر و مفیدتر بگذرانیم؟ دکتر محمد اربابی - روانپزشک و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران - به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد.

۲۱ اسفند ۹۸ - ۰۶:۴۹

کرونا را بیشتر بشناسیم - بخش نهم

ویدئو / شیوه صحیح ضدعفونی کردن محیط چگونه است؟

یکی از موارد مهم در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، ضدعفونی کردن دست‌ها و محیطی زندگی و محل کار است. نوع مواد ضدعفونی‌کننده و شیوه استفاده از آنها برای این کار اهمیت زیادی دارد. شیوه صحیح ضدعفونی کردن محیط کار و زندگی برای پیشگیری از ابتلا به کووید-19 چگونه است؟ در این ویدئو دکتر مریم واعظ جلالی - ویروس‌شناس و استاد دانشگاه - به پرسش‌هایی درباره مواد ضدعفونی کننده مؤثر و نحوه استفاده از آنها پاسخ می‌دهد. در مجموعه ویدئوهای «کرونا را بیشتر بشناسیم» تلاش می‌کنیم در جهت آگاهی عمومی جامعه گام برداریم.

۲۰ اسفند ۹۸ - ۰۶:۵۳

کرونا را بیشتر بشناسیم - بخش هشتم

ویدئو / در مواجهه با شایعات و اخبار کرونا چه باید کرد؟

یکی از موضوعات مهم مرتبط با شیوع ویروس کرونا در جوامع و بخصوص جامعه ایران، شکل برخورد و پرداختن به این ویروس در رسانه‌ها و مردم است و اینکه در چنین وضعیتی آیا هدایت مردم به سمت وحشت عمومی کار درستی است یا باید سنجیده‌تر عمل کرد؟ اساسا در چنین شرایطی چقدر باید به اخبار توجه کنیم و در مواجهه با شایعات باید چه کنیم؟ دکتر حمید سوری - استاد اپیدمیولوژی و عضو ستاد کنترل اپیدمی کرونا - در این ویدئو پاسخ می‌دهد.

۱۹ اسفند ۹۸ - ۰۸:۲۷

کرونا را بیشتر بشناسیم - بخش هفتم

ویدئو / شیوع کرونا با بحران‌های دیگر چه تفاوتی دارد؟

فراگیری ویروس کرونا در دنیا بحران تازه‌ای را برای کشورهای جهان ایجاد کرده است؛ چالشی که این‌بار با سلامت جسمی مردم مرتبط و بر روانشان نیز تأثیرگذار است. آیا از نظر ذهنی و روانی این بحران، با دیگر بحران‌ها نظیر مشکلات اقتصادی، جنگ یا بلایای طبیعی متفاوت است؟ کدام ویژگی‌ها، این بحران را از موارد دیگر متمایز می‌کند؟ در این ویدئو، دکتر محمد اربابی - روانپزشک و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران - به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد. در مجموعه ویدئوهای «کرونا را بیشتر بشناسیم» تلاش می‌کنیم در جهت افزایش آگاهی عمومی جامعه درباره ویروس کرونا گام برداریم.

۱۸ اسفند ۹۸ - ۰۷:۳۷

کرونا را بیشتر بشناسیم - بخش ششم

ویدئو / ماسک برای پیشگیری از کرونا چقدر ضروری است؟

این روزها استفاده از ماسک، جزو یکی از کارهای ضروری پیشگیری از ابتلا به کرونا در بین عموم مردم شناخته می‌شود. با وجود اینکه بارها تاکید شده که ماسک تنها در شرایط خاصی کاربرد دارد، هنوز هم از آن استقبال می‌شود. دکتر مریم واعظ جلالی - ویروس‌شناس و استاد دانشگاه - به این پرسش‌ پاسخ می‌دهد که استفاده از ماسک در چه شرایطی ضروری است و چرا نباید بیش‌ از اندازه به آن اهمیت بدهیم؟ در مجموعه ویدئوهای «کرونا را بیشتر بشناسیم» تلاش می‌کنیم در جهت آگاهی عمومی جامعه گام برداریم.

۱۷ اسفند ۹۸ - ۰۶:۴۹

کرونا را بیشتر بشناسیم - بخش پنجم

ویدئو / چه کسانی در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند؟

در پنجمین ویدئوی آموزشی ایسنا به دو پرسش مهم درباره ویروس کرونا (کووید-۱۹) پاسخ می‌دهیم: کدام گروه‌ها در معرض خطر ابتلا به این ویروس قرار دارند؟ آیا شکل بروز بیماری در کشورهای مختلف، متفاوت است؟ دکتر حمید سوری - استاد اپیدمیولوژی و عضو ستاد کنترل اپیدمی کرونا - به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد. ویدئوی پیش رو از سری ویدئوهای آموزشی ایسنا درباره کرونا است که با هدف آگاهی‌بخشی و کنترل روند شیوع گسترده این بیماری تولید و منتشر می‌شود.

۱۶ اسفند ۹۸ - ۰۰:۴۷

کرونا را بیشتر بشناسیم - بخش چهارم

ویدئو / آیا کرونا درمان اختصاصی دارد؟

بعد از شیوع ویروس کرونا یا همان «کووید ۱۹» در جهان، بحث‌های زیادی درباره درمان این بیماری شکل گرفته است؛ از تولید واکسن تا داروی مؤثر برای درمان این بیماری. یکی از سؤال‌هایی که تاکنون مطرح شده، این است: آیا کووید-۱۹ درمان اختصاصی و ویژه‌ای دارد؟ دکتر مریم واعظ جلالی - ویروس‌شناس و استاد دانشگاه - به پرسش‌ها در این باره پاسخ می‌دهد. این چهارمین ویدئو از سری ویدئوهای آموزشی ایسنا درباره کرونا است که با هدف آگاهی‌بخشی و کنترل روند شیوع گسترده این بیماری تولید و منتشر می‌شود.

۱۵ اسفند ۹۸ - ۰۶:۱۶

کرونا را بیشتر بشناسیم - بخش سوم

ویدئو / کرونا برای فرد بهبودیافته برگشت‌پذیر است؟

یکی از بحث‌های مربوط به ابتلای افراد مبتلا به کووید-۱۹ یا همان ویروس کرونای نوع جدید، مسأله درمان افراد مبتلا و سپس احتمال برگشت بیماری و ابتلای مجدد فرد است؛ موضوعی که ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده است. موضوع دیگر، تفاوت الگوی بیماری در افراد و نسبت تأثیرگذاری در هر یک از ‌آن‌هاست. دکتر حمید سوری، استاد اپیدمیولوژی و عضو ستاد کنترل اپیدمی کرونا به پرسش‌ها در این باره پاسخ می‌دهد. این سومین ویدئو از سری ویدئوهای آموزشی ایسنا درباره کرونا است که با هدف آگاهی‌بخشی و کنترل روند شیوع گسترده این بیماری تولید و منتشر می‌شود.

۱۴ اسفند ۹۸ - ۰۸:۱۱

کرونا را بیشتر بشناسیم - بخش دوم

ویدئو / چرا کرونا شیوع زیادی پیدا کرد؟

چقدر نوع جدید ویروس کرونا (کووید-۱۹) را می‌شناسیم؟ چرا گونه تازۀ ویروس‌های کرونا این‌بار خطرناک‌تر و ترسناک‌تر به نظر می‌رسد؟ دلیل شیوعِ زیادِ این ویروس چیست؟ دکتر مریم واعظ جلالی - ویروس‌شناس و استاد دانشگاه - به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد. این دومین ویدئو از سری ویدئوهای آموزشی ایسنا درباره کرونا است. آگاهی‌بخشی و رعایت اصول بهداشتی از مهمترین نکاتی است که می‌تواند روند شیوع گسترده بیماری در کشورمان را کُند یا حتی متوقف کند. تذکر و هشدار و یادآوری مدام، یکی از راه‌های عمومی کردن این آگاهی است. در سلسله‌ویدئوهای «کرونا را بیشتر بشناسیم» تلاش می‌کنیم در جهت این آگاهی عمومی گام برداریم.

۱۳ اسفند ۹۸ - ۰۸:۵۹

کرونا را بیشتر بشناسیم - بخش اول

ویدئو / کرونا چه زمانی شکست می‌خورد؟

آگاهی از ویروس کرونا (کووید-۱۹) و رعایت اصول بهداشتی از مهمترین نکاتی است که می‌تواند روند شیوع گسترده بیماری در کشورمان را کُند یا حتی متوقف کند. تذکر و هشدار و یادآوری مدام، یکی از راه‌های عمومی کردن این آگاهی است. به این منظور، در سلسله ویدئوهایی با عنوان «کرونا را بیشتر بشناسیم» تلاش می‌کنیم در جهت این آگاهی عمومی گام برداریم. یکی از مهم‌ترین پرسش‌ها درباره شیوع بیماری، این است که اپیدمی تا چه زمانی صعودی خواهد بود؟ چه تخمین‌هایی درباره پایان آن وجود دارد؟ چه زمانی می‌توانیم جشن پایان بیماری را اعلام کنیم؟ دکتر «حمید سوری»، شیوع‌شناس و عضو ستاد فرماندهی کنترل ویروس کرونا، پاسخ می‌دهد.

۱۲ اسفند ۹۸ - ۰۷:۵۹