هشدار کم‌تحرکی و زندگی ماشینی

یک دکترای تربیت بدنی می‌گوید: در درازمدت اثرات ناهنجاری‌های جسمانی عیان می‌شود.

مصطفی بهرامی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا با بیان اینکه لازمه زندگی انسان، تحرک و پویایی است، افزود: عدم تحرک و جنب و جوش، نشانه عیب و نقص است.

وی ادامه داد: اگر فردی سالم است اما تحرک کافی نداشته باشد بدون شک مشکل دارد و باید به درمان بپردازد.

بهرامی با اشاره به اینکه زندگی امروزه با گذشته متفاوت است، اضافه کرد: در عصر حاضر تکنولوژی پیشرفت شایانی داشته که در بسیاری از امور حرکت و پویایی کافی را از انسان‌ها گرفته است.

عضو هیئت علمی دانشگاه لرستان تصریح کرد: متاسفانه این شرایط تأثیرات منفی در زندگی خیلی‌ها داشته و سلامتی جسمانی و روانی بخشی از جامعه را به مخاطره انداخته است.

وی با اشاره به ایجاد برخی عادات اشتباه به واسطه ایجاد این سبک از زندگی، تصریح کرد: این شرایط ناهنجاری‌های جسمانی را به دنبال داشته و در درازمدت اثرات آن مشخص خواهد شد.

بهرامی تاکید کرد: اگر تحرک کافی، پویایی و حرکات اصلاحی نداشته باشیم در آینده با مشکل مواجه خواهیم شد.

انتهای پیام

  • چهارشنبه/ ۲۶ خرداد ۱۴۰۰ / ۱۳:۲۵
  • دسته‌بندی: لرستان
  • کد خبر: 1400032619407
  • خبرنگار :