میزان ابتلا به دیابت نوع یک که در دوران کودکی شروع می‌شود و منجر به استفاده از انسولین می‌شود در تمام کشورهای دنیا در حال افزایش است. با این حال بررسی‌های مختلف نشان داده است که ورزش می‌تواند پیشرفت این بیماری را کندتر کند.

به گزارش ایسنا، دیابت نوع یک در دوران کودکی و جوانی ایجاد می‌شود و بدن نمی‌تواند انسولین کافی برای تنظیم قند خون بالا تولید کند. بنابراین فرد بیمار مجبور می‌شود که تا پایان زندگی انسولین تزریق کند. در این بیماری سلول‌های بتا که مسئول تولید انسولین هستند از بین می‌روند.

یکی از محققان می‌گوید: هنگامی که بیماری تشیخص داده می‌شود هنوز تعدادی از سلول‌های بتا کار می‌کنند، حفاظت کردن از این سلول‌ها می‌تواند مفید باشد. در 30 سال اخیر برنامه‌هایی برای حفاظت از این سلول‌ها در بیماران دیابتی انجام گرفته‌اند که موفق نبوده‌اند. بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش می‌تواند در این مورد موثر باشد.

بررسی‌ها نشان داده است حفاظت سلول‌های بتا از بعضی اختلالات همچون رتینوپاتی که باعث نابینایی می‌شود، فروپاشی که باعث ایجاد اختلال در سیستم‌ عصبی می‌شود و هیپو گلیسمی جلوگیری می‌کند.

فعالیت فیزیکی باعث افزایش مولکول‌های هورمون رشد (GH ، IGF، GLP، IL-6 و ...) می‌شود.

افزایش این مولکول‌ها باعث حفاظت از سلول‌های بتا می‌شود. ورزش از میزان مولکول‌های تورم زا جلوگیری می‌کند. این سلول‌ها باعث افزایش نابودی سلول‌های بتا می‌شوند. ورزش از میزان گلوکز پلاسما و چربی خون می‌کاهد، این فاکتورها عوامل از بین برنده سلول‌های بتا هستند.

همچنین در مطالعاتی که بر روی موش‌ها انجام شده، مشخص شده است که ورزش باعث افزایش میزان سلول‌های بتا می‌شود و میزان ترشح انسولین را نیز افزایش می‌دهد.

انجام ورزش با شدت متوسط در افراد میانسال و افراد دارای اضافه وزن باعث بهتر شدن کارایی سلول‌های بتا می‌شود. در بررسی‌ها مشخص شده افراد مبتلا به دیابت که ورزش می‌کنند حساسیت انسولین و کنترل قند خون بهتری دارند.

بررسی‌ها نشان داده است بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع یک به اندازه کافی ورزش نمی‌کنند.

ا‌نتها‌ی پیا‌م