یک کارشناس ارشد تغذیه معتقد است: نوشیدن آب به میزان زیاد حین غذا خوردن زمینه ساز سوء تغذیه در کودکان است.
فرید اریخانی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کرمانشاه، با بیان اینکه نوشیدن زیاد آب حین غذا خوردن حجم غذای ورودی به معده را کم می کند، گفت: این مسئله می تواند زمینه ساز بروز مشکلات تغذیه ای در افراد شود، چرا که در این صورت مواد غذایی به اندازه کافی در دسترس افراد قرار نمیگیرند و این اتفاق میتواند فرد را با مشکل مواجه کند.
این کارشناس ارشد تغذیه افزود: ننوشیدن آب حین غذاخوردن در مورد کودکان بیشتر مورد تاکید است، چرا که براساس تحقیقات انجام شده نوشیدن آب زیاد بین غذاها باعث ایجاد سوء تغذیه در کودکان میشود.
وی به خانوادهها توصیه کرد: آب را در حین غذا خوردن دور از دسترس کودکانشان قرار دهند، چرا که کودکان تمایل زیادی به آب خوردن بین غذا دارند و این اتفاق میتواند مشکلات گوارشی زیادی را پیش روی آنها قرار دهد.
اردیخانی افزود: بر اساس بررسیها و مطالعات انجام شده آب خوردن به میزان زیاد در بین غذا، همچنین باعث رقیق شدن شیرههای گوارشی موجود در دستگاه گوارش میشود و همین مسئله فرآیند هضم را با مشکل مواجه میکند.
وی ادامه داد: این اتفاق خواهد توانست بدن را با مشکلات گوارشی مواجه کند.
اردیخانی افزود: نوشیدن آب زیاد حین غذا خوردن ارتباطی با ابتلا به انواع سرطانها یا بیماری کبد چرب ندارد.
انتهای پیام