تاپ سه آداب زندگی
-
فرهنگ کار به مثابه لقمه حلال
برخلاف آنچه که در کشور خود می‌بینیم، فرهنگ کار در کشورهای توسعه یافته بسیار متفاوت است چراکه آنجا عموما معنویت و فرهنگ کار به معنای قداست، حرمت و تلقی ما وجود ندارد و بیشتر فضای کاری برگرفته از نگاهی پراگماتیسمی(عمل‌گرایانه) است.
-
چند فنجان قهوه در روز مجاز است؟
نازنین دبیرزاده کارشناس تغذیه در گفتگو با ایسنا می‌گوید: کودکان زیر 12 سال اصلا نباید از قهوه استفاده کنند، چراکه ممکن است روی کیفیت خواب آن‌ها تاثیر منفی بگذارد.
-
آب مورد نیاز بدن تنها از راه نوشیدن آب آشامیدنی تامین می‌شود؟
در همه افراد در برخی مواقع با وجودی که بدن نیازمند آب است، خیلی حس تشنگی به وجود نمی‌آید.
-
نخستین واکنشم به جواب مثبت سرطان بهت و گریه بود + فیلم
جواب بیوپسی را نگاه کردم دیدم نوشته « Carcinoma»، کنسر است. خودم دیدم. گفتم عَه! کنسر است! هیچ کس در خانه نبود. من بودم و دخترم. مادرم شمال بود. خودبه‌خود وقتی جواب را دیدم، اشک‌هایم جاری شد. همین طور شروع کردم به گریه کردن.
-
به ناخن جویدن کودکان پایان دهیم!
اگر از کودک بخواهید به یکباره ناخن جویدن را کنار بگذارد وقت خود را تلف کرده‌اید به این دلیل که عمل مذکور ناخودآگاه بوده و پاسخی به استرس‌هاست. شما تنها می‌توانید، زمان این عادت را زیرکانه محدود کنید تا به تدریج آن را به صفر برسانید.
-
معضلی به نام تلفن همراه برای کودکان
این روزها دیدن گوشی یا تبلت در دست کودکان امری عادی است. بچه‌های کوچکی که حتی اگر خود صاحب موبایل یا تبلت نباشند، اما همه راههای استفاده از تلفن همراه والدین خود را بلد هستند.
-
نوشیدن چای تا چند فنجان مجاز است؟
مصرف بیش از 5 فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین می‌تواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند، که مهم‌ترین آن، ایجاد کم‌خونی است.
-
بار اضافی بدن را زمین بگذار!/ چگونه شکم‌مان را آب کنیم؟
به خاطر داشته باشید که ورزش‌هایی مانند دراز و نشست و تمرینات شکمی لزوما باعث لاغری شکم نمی‌شوند بلکه بیشتر باعث رشد ماهیچه‌ها و سفتی شکم می‌شوند. ورزش زمانی به لاغر شدن شکم کمک می‌کند که حتما همراه با برنامه رژیم غذایی مناسب، مدون و جدی انجام پذیرد.
-
«دمت گرمِ» سفیر کره جنوبی به کله‌پاچه!
سفیر کره جنوبی امروز برای خوردن غذای ایرانی کله‌پاچه به یک کله پزی در تهران رفت و از این غذای سنتی ایرانی لذت برد و با «دمت گرم» از کارکنان این کله پزی تشکر جانانه کرد.
-
کودک درونت را در آغوش بگیر
گاهی اوقات زخم‌های کودکی تا بزرگسالی در روانمان می‌ماند و در ما احساس شرم ایجاد می‌کند. با پذیرش شرم و در آغوش گرفتن کودک درون می‌توانید از احساس شرم رها شوید.
-
انحطاط جامعه غربی: وقتی ارزش‌های خانوادگی خود را از دست می‌دهیم چه اتفاقی می‌افتد؟
وبسایت امور دیپلماتیک ژنو مقاله‌ای منتشر شده است که جامعه غربی با ماهیت فردگرایانه خود مشخص می‌شود. با این حال، در سال‌های اخیر، تغییر محسوسی در ارزش‌های خانواده در غرب رخ داده است. تاکید بر ارضای لذت‌های خود، بر رفاه و ثبات جمعی که توسط واحدهای خانواده قوی ارائه می‌شود، اولویت دارد.
-
راههای جلوگیری از سرطان با ورزش و تغذیه
اگر با یک بیمار سرطانی گفت‌وگو کنید پی می‌برید سرطان غیر از درد، هزینه بسیاری برای درمان دارد و بهتر این جمله را درک می‌کنید پیشگیری بهتر از درمان است.
-
راز همدلی چیست؟
همدلی یکی از نیازهای اساسی انسان است. ما نیاز داریم وقتی می‌گرییم کسی ما را در آغوش بکشد یا دستمالی به ما بدهد تا اشک‌هایمان را از چشمانمان پاک کنیم.
-
باقلا مضر یا مفید؟
اواخر فروردین و اوایل اردیبهشت زمان برداشت باقلا به صورت سبز است و تقاضای زیادی برای آن وجود دارد. معمولاً افراد برای مصرف سالانه، مقادیر زیادی از آن را تهیه و فریز می‌کنند.در این بین کسانی هستند که به خاطر ترس از حساسیت در مورد ایجاد کم خونی از مصرف آن واهمه دارند.
-
چکار کنیم حساب دخل و خرج از دستمان نرود؟
برنامه‌ریزی دقیق برای مدیریت درآمد و هزینه‌های خانواده از طریق بودجه‌بندی حائز اهمیت است. مشخص کردن هزینه‌های ضروری و لازم برای اولویت‌بندی و کاهش هزینه‌های اضافی می‌تواند به کاهش فشار اقتصادی خانواده کمک کند.
-
خانه موزه‌ای در تهران که نماد عقل و عشق است
عصا، عبا، سجاده و کتابخانه کنار هم هستند سجاده بعد از 45 سال همچنان باز است و منتظر است روزی استاد برگردد تا عاشقانه‌ترین نمازها را تجربه کند. کتابخانه استاد همچنان پر از کتاب است. چه ترکیب قشنگی از عقل و عشق، کتاب و تفکر، تهجد و عشق.
-
گزیده مقاله کتابخانه ملی پزشکی آمریکا
تأثیر سبک زندگی اسلامی بر سیستم ایمنی
سبک زندگی اسلامی به ویژه در تغذیه و توجه به حلال و حرام می‌تواند از چاقی و اختلالات تغذیه‌ای پیشگیری کند و در نتیجه در پیشگیری از شیوع عفونت و بیماری‌ها مؤثر باشد.
-
نماد غذای ایرانی به خوشمزگی قورمه‌سبزی!
لوبیا و سبزی در ترکیبی عجیب با گوشت گوسفندی و برنج ایرانی و یک عدد پیاز! کاری کرده که دست از سر ما برنمی‌دارید این قورمه سبزی! حتی غیر ایرانی‌هایی که منوی بهترین رستوران‌های پنج ستاره مولن روژ پاریس، کافه دو له فونتِن را هم خورده‌اند، وقتی به قورمه سبزی ایرانی می‌رسند، تا دستشان می‌گیرد بشقاب شفِ پنج‌ستاره را پرت می‌کنند.
-
زالو درمان می‌کند؟
تقریبا همه با «زالو درمانی» آشنا هستیم و بسیار در این مورد شنیده‌ایم یا خود نیز این روش درمانی را امتحان کرده‌ایم. اصولا آیا زالو درمانی، درمان است؟ آیا مورد تایید علم روز پزشکی است؟ عوارض دارد یا خیر؟
-
چرا مشکلات حل نمی‌شود؟
مشکلات بخش جدایی ناپذیر زندگی همه افراد است. برخی اوقات همین زندگی کوتاه ناتوانی شما در بخشی از زندگی را با ایجاد مشکل به شما یادآوری می‌کند. فرار از مشکل هیچ فایده‌ای ندارد. باید بیاموزی چگونه مشکل را حل کنی.