ورزش باعث ایجاد تغییرات ژنتیکی می‌شود

انجام ورزش‌های استقامتی به صورت مداوم برای سلامتی بسیار مناسب است و از بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی مفرط جلوگیری می‌کند.

۲۰ مهر ۹۵ - ۰۸:۱۷