با مصرف پنج گروه ماده غذایی، میتوان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داد. این پنج گروه شامل سبزیجات، غلات، حبوبات، خشکبار و دانهها و همچنین میوههای سرشار از فیبر هستند. در این اینفوگرافیک به تاثیرات این خوراکیها بر سلامت روده اشاره شده است.
گرافیک: پدرام آقایی
منبع دادهها: هلث دی نیوز
![](https://cdn.isna.ir/d/2021/04/05/3/61892904.jpg)
نظرات